被妖魔化的高考_被妖魔化的人

1.高考生家长如何与高三孩子相处?

怎么看待衡水中学和衡中模式被这么多人口诛笔伐？

“一条马路上有人是乘车的，有人是靠双腿走的。用腿走的人如果想要追上乘车的人就必须努力奔跑，或许他们跑慢一点就再也赶不上车上的那些人了。”

4月14日，河北衡水中学毕业生、西南大学大一学生朱伟（化名）回答媒体说，衡中的学生大部分都是“车下的人”，别人总会说他们活得太辛苦、学习模式太残酷，但正是这样的辛苦和残酷才让一批又一批的衡中学子“上了车”。

面对社会上对衡水中学（以下简称“衡中”）种种似是而非的说辞和不理解，去年寒假，朱伟、李莹联合其他10位衡中毕业生，开始拍一部有关衡中的纪录片。担任纪录片导演的李莹（化名）同样毕业于衡中，如今在读西南大学二年级。

李莹希望以衡中毕业生的视角，还原一个更真切的衡水中学，“她曾经承载着我们的欢乐和痛苦，衡中的优点、缺点我们都想真实的展示出来，用不着去掩饰。”李莹指的衡水中学实际包括了衡水第一中学，因为从学生的亲历看，两者无论生源和管理都是一体的。

李莹用纪录片里一位衡中教师的回答来总结她的观点——“存在即合理，改变不了就去适应”。她说，这句话虽然老套，但或许是对衡水中学最好的注解。

《起风了》已完成粗剪

2017年2月1日，丁酉年正月初五，几位衡水中学的毕业生趁着大学寒假实践，扛着“长枪短炮”回到了母校。

他们从衡水电视台借来两台摄像机、一架微单、两台航拍无人机，这些是这个由11名衡中毕业生组成的纪录片摄制组的全部设备。

纪录片导演李莹是西南大学大二学生，毕业于衡水中学。她对澎湃新闻表示，一直以来衡中的形象都是被“妖魔化”了，很多人觉得衡中就是“高考加工厂”、“应试集中营”，但从她三年的体验下来，其实真实的衡中并非如此，“所以当时我就有了这样一个想法，要拍一部有关衡中的纪录片去还原、探讨真正的衡水中学，我跟几个衡中的毕业生说了这个想法后大家一拍即合。于是就在去年的寒假，我们回到衡中，开始了第一次为期两周的拍摄。”

“我们这部纪录片的名字是《起风了》，和宫崎骏动画同名。衡中从籍籍无名到现在成为中国教育界的一股风，这么多人讨论他的好和他的坏。我们想做的就是从几个毕业生的角度来重新审视这所学校，它的优劣到底在哪里，衡中是真的能改变什么，还是最终也只是一股风？”

在纪录片的拍摄过程中，摄制组分别采访了年级主任和部分德育主任，七八个在校学生，部分毕业生，食堂大叔等等，他们想尽量将衡中的真实一面尽可能展现给大家，告诉观众衡中的教师不是“军官”、衡中的学生和毕业生也并不是呆头呆脑的做题机器，衡中也有丰富的社团活动，衡中也有健康的校园氛围。

在诸多毕业生眼中，母校衡中有时候确实是一个让他们骄傲的资本，有时候也确实会让他们遭到误解，“你是衡水中学毕业的，你是不是学霸啊？你们那边是不是超级苦啊”，诸如此类的问题几乎是每一个衡中毕业生都曾遭遇过的。

而在李莹和摄制组其他成员看来，衡中并不是一所“监狱”，也不是什么“高考集中营”，只是一所承载了自己三年记忆的普通高中，“我从不否认衡中的缺点，我们拍这部片子也不是为母校洗地。每个地方都会有欢笑也会有痛苦，衡中也不例外，我们只是希望更多的人可以换个视角来看衡中。”

李莹告诉媒体，现在这部纪录片的粗剪已经完成，摄制组暑假还需要回到学校补充一些镜头即可完成最终的成片。

衡中三年和外界记忆有些“断片”

作为河北省近年来高考成绩最亮眼的一所高中，在别人眼中，衡水中学不但学生成绩优异而且在国内广开分校，是一所名副其实的“超级中学”。

2016年高考，衡中毕业生包揽了河北省文科的一、二、三、四名，理科的一、二、三以及并列第四，在该校官网公布的2016年高考数据显示，“文理科600分以上3145人，本一上线率92.44%。”

衡中这块牌子是不少衡中学子引以为傲的资本。不过，在如此亮眼的成绩之外，李莹、朱伟等毕业生也并不避讳，在某些方面，衡中确实也存在着明显缺陷。

“毕业走出校门之后，最强烈的感觉就是在衡中三年和外界记忆有些‘断片’。”这是李莹最大的感受。

李莹跟澎湃新闻回忆起了自己几次和大学室友之间的对话，“他们在讨论一些美剧、**、或者一些新鲜好玩的事物或者名词，但是我对这些东西都很茫然。我想这也是衡中带给我的一个影响吧，三年在校生活几乎与外界毫无接触，我们没法像我大学室友一样去追热门电视剧，去关注一些新鲜好玩的东西，那一刻会感觉自己这三年对于外界社会的记忆‘断片’了。”

没有手机、没有电脑上网、外地学生几个月才能回一次家，绝大部分衡中学生获取外界信息的渠道，就是每天晚上七点半学校统一组织的一天电视播放新闻热点，还有学校“诺贝尔厅”的几台供学生课余消遣的电脑。

除了李莹之外，不少衡中毕业生表示对“断片说”感同身受。

正在香港中文大学读大一的衡中毕业生李晓（化名）承认，在衡中读书期间，不少时候从学校回到家里之后都会觉得特别不适应，感觉身边很多事物和人们谈论的话题都突然变了，感觉自己似乎到了另一个世界。”

不过，朱伟认为：“毕业了走出衡中校园那一刻确实有些恍惚，但是我觉得可能也没‘断片’那么夸张。毕竟我们正是接收能力强的年龄，那些可能错过的**、电视剧那些所谓的热门再了解起来都是很快的。”

“从社团活动看衡中的进步”

“埋头苦学”，“高分低能”，“考试机器”，学生除了上课学习、考试，就没有任何其他兴趣拓展活动，这是不少人想象中的衡中学子。不过，衡水中学校长张文茂对此却极不认同。

前不久接受一家媒体采访时，张文茂表示，衡水中学有丰富多彩的活动，目前全校有60余个学生社团，每年大约要开展60多项各类活动，如成人礼、80华里远足、模拟联合国、模拟政协、中学生领导力、商赛等诸多活动，已经在全国范围形成品牌。

衡中的毕业生李晓、朱伟在接受澎湃新闻采访也表示，衡中其实不缺少各种社团活动，他们自己也曾经参与过一些社团活动；不过相对国内一些大城市的学校或者境外中学，学校组织、同学参与两方面都不是太积极、活跃，还有很大的提升空间。

“2015年我在衡中的时候，曾经有个奥赛班高二的同学给我写了一封长信，说他想加入我们的社团，我说当然很欢迎你加入啊，结果他还是因为种种原因没有来。”

回想起自己在衡中某社团当负责人的经历，现就读于香港中文大学的李晓认为衡中的学生社团活动“还有很大的提升空间”。李晓认为，衡中多数校内社团活动更多还是流于表面，其实这也是国内大部分高中社团活动普遍存在的问题，“我们也在成长、衡中也在成长，我认为凡事发展都要有个过程。”

同样是社团爱好者的朱伟曾经是衡中模拟联合国社团的一员，“社团要去北京开一个模拟联合国大会，我们班主任就不准我的假，说会影响学习，感觉真的要去做这些活动还是挺难的，校方和老师还是怕会耽误学习成绩。”

“但是最后我还是请到了假，这在原来老衡中人身上几乎是不可能的，虽然过程艰难但我觉得这也是衡中的一个进步吧。”谈到自己为参加社团活动和老师“斗争”成功这一件小事，朱伟认为，这也是衡中在开展学生社团活动上的一大进步，

2013年毕业的米一（化名）比李晓和朱伟都高两级，他亦认为衡中这些年在社团活动方面有了一些进步，“我们当时一个班几乎没有人参加任何社团活动，当时我们有一些社团也都是一些航模、科技一类参加比赛的社团，对于普通学生来说其实普及率很低，听说近两年才办的比较好。”

“我觉得衡中社团活动的缺失并不是一个个例，只是国内大部分高中的一个缩影。”李晓对比了香港中文大学的国际学生、香港本地学生和内地北上广的学生得出结论，更多时候内地来的学生在参与到大学活动时都会显得不适应，内地学生也更容易成为一个固化的群体，难以与其他国际学生、本地学生交流。

“我反而觉得衡中的学生在内地学生群体里算适应能力强的，我觉得衡中会给毕业生一种更强的适应能力。”李晓补充道。

对衡中认知的三个阶段

回忆起刚接触衡中的初印象，多名毕业生都表示有过“不安和恐惧”，但他们觉得，当真正走出衡中校园之后，却发现衡中留给他们更多的是受用终身的东西——更好的适应能力。

“一开始其实我根本不想去衡中，外界传说的那么可怕，最后迫于父母压力还是到了衡水中学。”原籍河北保定的李莹中考成绩优异，得到不少省内一流高中的垂青，包括衡中。

谈到对衡中的初印象，李莹跟澎湃新闻坦言，一开始受不少媒体的影响，觉得衡中很“魔鬼”、“管理严苛”，所以并不想去，但最后还是在河北几所顶级高中里选择了衡中，因为父母觉得学校管理严格对孩子是件好事。

李莹描述自己在衡中一天的学习生活，早晨5点半必须起床，然后是晨练和早读，进入上午当然是一堂接着一堂的课程；中午午饭后，学校规定了一个小时的午休时间，晚上10点则必须熄灯睡觉。

“相比于很多高中，我们每天的的睡眠时间其实很‘奢侈’，而相比现在可能有些不规律的生活，我其实反而更怀念衡中教会我们的那样健康的生活。”李莹称。

朱伟承认，衡中在学习管理路上相对“残酷”，不过他也觉得很有收获，“跟我在石家庄二中、一中上学的同学相比，衡中的管理确实严格很多，但有失必有得吧，我们也收获了不少他们难以得到的，比如更好的学习和抗压能力。”

现在就读于北京理工大学大四的米一也是衡中毕业生，他在某网络问答社区里写下了自己对母校衡中的认知历程一文。他把自己对衡中的经历总结为三个阶段：“完全不了解的黑”、“收获颇丰，认同校方”、“了解更大世界后对衡中停滞不前的不满”。

米一所称的“黑”，正如李莹最初接触到社会对衡中“魔鬼”等种种看法。他的衡中“三个阶段说”获得了一些毕业生的认同，不少衡水中学校友留言赞同。

“上了大学后，我发现大城市来的孩子真心强，课外爱好更广泛，眼界更广，衡中在我心中明显不是神话了。”米一说，“但要是没有衡中，可能我连见识到这个差距并努力弥补的机会都不会有。”

正在拍摄《起风了》纪录片的导演李莹也认为，在现实的高考制度中衡中更多的是无奈，“是学校的无奈也是学生的无奈”。

“假设衡中一直没有变，你会让你的孩子去读衡水中学吗？”澎湃新闻记者问。

“不会。”李莹毫不迟疑地回答。

高考生家长如何与高三孩子相处?

(一)在压力面前，应该做到：

1. 树立必胜的自信心：

1)相信自己对所学的知识能运用自如，在考场上能有出色的发挥;

2)学会对考试中发生的一切要泰然处之;

3)用一些积极性的言语加强自我心理暗示。

2. 善于重温愉快体验，排除杂念。

最后这二十天，可适当听听音乐，唱唱歌等，以调节身心，缓解紧张的心情;适度参加体育锻炼，微微出汗，既转移大脑兴奋点，消除大脑疲劳，又通过增强肌肉的紧张感，以化解心里的紧张感。

紧张或厌烦时，闭上双目或者暂时离开当时的环境，找一个安静的地方，以放松心情

3.要保证每天两个时段高质量的睡眠：

多年形成的作息习惯在冲刺阶段的二十天里千万别轻易改变，要继续保持和发扬。每天晚上十一点半按时晚睡，中午十二点四十分按时午睡，要保持正常足够的睡眠时间。不做百灵鸟(早起早睡)，不做猫头鹰(晚起晚睡)两天高考时间为白天中上午和下午精神最好的时候，所以要把生物钟调整到白天的精力和状态最好的时候，保证7.5-8小时的睡眠时间。

(二)学会知识梳理：体会容易题，中档题，难题。

1. 研读备考过程十次考试考过的题目：

原则上抓住基础题，有针对性的练习。找到中等，难题的感觉，找到答案的感觉，编制学习的框架和网络。同时，学会将过去做错了的题整理一下，分析原因。总之，错误要清楚，原因要清楚，做到一清二楚。考生最遗憾的事情就是在高考的时候，把过去犯的错误又犯一遍。

高考是选拔性考试，不是每一道题都是给每一个考生准备的，有些难题是很难的，除了学科尖子需要努力攻克难题外，建议把精力放在中档低档的基础题上。实力范围内的薄弱环节对大多数考生来讲，主要是中低档题，而原因一般都是基础知识不够扎实，概念不够清楚(或网络不够清晰)，所以应在基础知识、基本方法、基本技能上下功夫。

2. 调整期的指导思想：回归基础提高能力一定要调整自己的复习计划，要有针对性，要有实效性。

基础指的是基础知识、基本方法、基本技能和所犯的错误;能力指的是解决问题的能力和高考时的得分能力。找对找准自己的薄弱环节(从自己的实力出发，不能脱离自己的实力去找薄弱环节)

分析薄弱环节，要针对自己的弱项，千万不能以题海代替复习;在考前一周要看看考试说明，看看教材，适当做题，整理错误。建议按照高考时间顺序来安排复习。

　高三，对孩子来说，是对学习能力、心理承受能力的严峻考验;对家长来说，则要在与高三孩子的相处中，通过关注孩子学习、生活、情绪等等方面，让孩子在高三这个人生的关键时刻保持旺盛的生命活力，帮助孩子顺利度过这一年。

　到了高三以后，因为面临高考，孩子的学习压力会空前加大。这个时候，我觉得家长首先应该放松下来，调整对孩子学习的态度。

　对于孩子的学习，高三的家长第一要做的就是相信学校的老师和孩子。我曾经做过中学老师，每年，学校为了保证孩子们能取得好的高考成绩，所安排的高三老师都是最具有教学经验也是最有能力的老师。我女儿上高三的时候，学校也为他们班调整了老师的结构，目的就是为他们的高考服务。在考虑孩子们升学的同时，学校其实也在考虑学校高考的升学率，所以，家长们应该相信学校并相信学校的老师。

　另外我觉得，家长们也要相信孩子。在决定孩子人生前程的高三阶段，马上就要成年的大多数孩子是会为自己负责，并在这一年努力学习的。家长要做的就是对孩子的努力不断地欣赏、肯定和鼓励，陪伴孩子走好这一段。当然也不否认因为这样那样的原因，某些孩子并不能做得尽如人意，但这并不代表孩子不优秀，这一点家长一定要有一颗平常心，保持对孩子的一份真诚的接纳。

　这个时候，家长如果觉得孩子的学习有所欠缺需要课外辅导，也一定要征得孩子的同意，让孩子做主。只有这样，才能保持孩子的学习动力，让孩子在压力之下还能健康快乐的走过。

　另外，高三家长最好在家里少谈学习。高三阶段，孩子每天的学习强度都很大回家之后一定想放松一下，所以如果孩子不提起，家长不要再跟孩子谈论关于功课的事情。要谈的话，就谈那些跟学习无关的社会热点或者八卦之类的信息，让孩子彻底地放松下来。

　如果说家长这个阶段要在学习上给孩子提供帮助的话，我认为那就是为孩子准备一下学习资料和学习用具。家长如果有条件，可以抽时间帮孩子买一下老师要求的复习资料;也不妨帮孩子准备一些孩子需要的纸笔，为孩子解决后顾之忧。

　高三的孩子因为压力特别大，情绪容易波动。家长需要密切关注孩子的情绪变化并给予疏导。

　孩子高三后，家长会发现孩子莫名其妙地发脾气或者很容易就情绪低落，有的女孩子还会因为一点点小时候就掉眼泪。这些情绪的变化大多是压力所致，因为高三的孩子承受着来自社会、学校以及自身给予的诸多压力。

　在?学习好，便一好百好?的教育评价体系下，大多数家长是这样认为的，孩子也认为只有学习好，便是好孩子。然而，在这样的社会压力下成长起来的孩子，内心积压了许多的负面情绪。这些负面情绪就像垃圾一样，到了一定的程度会满溢并爆发，高考的压力正是孩子情绪垃圾爆发的诱因。这便是为什么高三孩子情绪波动比较大的原因之一。

　我们的社会对高考的关注可以说到了妖魔化的程度，每年的高考前后，可以明显感觉到各大媒体对高考内容报道的增多，无论是网络媒体还是平面媒体，可以说铺天盖地，这无形中对孩子造成了压力，引起孩子情绪的波动。

　学校、班级甚至有的家庭里，习惯给高三的孩子倒计时，这些倒计时的牌子、显示屏就像定时炸弹一样，再加上老师每天对高考的强调，还有同学之间考试和分数的竞争等等，这些都是造成孩子情绪紧张的源头。

　不光是外部环境，孩子的情绪波动还有一个最关键的因素是来自他自己的。有的孩子对自己期待很高，而对现实的自己却不太满意。还有些孩子对自己的现实状态比较保守，本来自己是90分的实力，却给自己打80分。这些情况，在孩子的身上都制造了一段?理想我?和?现实我?的差距，这也导致焦虑、紧张等情绪。

　对于高三的孩子来说，太过平静是动力不足的一种表现，但是情绪波动太大，对一年的学习甚至来年6月的高考都会有影响。那么家长应该怎么应对或者疏导孩子的情绪呢?

　首先，家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子压力。这要求家长有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己如果紧张、焦虑于事无补，还会影响孩子的情绪。

　另外家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子，切实弄清楚情绪的.来源之后再解决问题，切忌孩子一有情绪就打骂或者指责。

　当孩子真的心里难受的的时候，家长不要说?没事?没有关系?等话。如果孩子真遇到问题的话，就说明在他心里是?有事?有关系?的，所以，这个时候家长不妨允许孩子发泄一下，或者跟他?共情?，认可他的情绪。比如，孩子跟家长说?这次没有考好?，家长不妨跟着说?哦，这次没有考好吗?鼓励孩子把憋在心里的话都说出来。我觉得孩子大多时候其实就是想要一个倾听者，当他把心里的郁闷都说出来以后，也就没事了。

　当然，帮助孩子保持好的心情才是最重要的。我和先生在女儿高三的时候，会在每天和她分手和回家的时候抱抱她，或者想办法让她笑起来。我的先生会经常给女儿讲笑话或者和女儿一起做游戏，逗得女儿哈哈大笑，让女儿在学习之余放松心情。有的家长会给住校的孩子每天约定一个时间通电话，目的就是让孩子从学习中抽出身来，换一换心情。无论是跟孩子做游戏还是跟孩子聊天，目的都是让孩子放松下来，坦然地应对高三的学习和高考。

　学习的压力，情绪的变化，这些都会影响到高三孩子的身体健康，让孩子的身体出现小小的状况。高三时候，有不少孩子会时不时地咳嗽，而且持续时间很长;还有的孩子会腹泻，多次看医生也不见好，高考一结束立马就痊愈;有的孩子脸上的青春痘明显增多，症状加重;也的女孩还会月经不调?

　高三时候，家长要注意孩子的营养搭配，为孩子做好每一顿饭。女儿高三的时候，我会在每天的饮食里，考虑水果、蔬菜、肉、蛋、奶以及大米、面条、馒头都要有，变化着去做。而且不仅考虑花样丰富，还要考虑孩子的口味，因为只有孩子喜欢吃，才能真正达到了我们的目标。如果孩子是住校生，也要告诉孩子，尽量吃得均衡一点。

　如果条件允许，家长应该一个星期陪孩子锻炼几次身体，让孩子保持充沛的体力。我女儿高三时期，我会在晚上她写完作业的时候陪她出去散步。我们还在家里准备了呼啦圈、跳绳等便利的运动器具，让孩子随时随地就可以锻炼一会。其实，做做运动不仅可以锻炼身体，还有一个很重要的作用就是可以缓解压力、调适情绪。在生活条件普遍不错的想在，多做运动比调节营养更重要。毕竟高三的最后阶段，拼的就是体力和心理素质，而运动正好可以满足这两方面的需求。

　曾经听一位家长抱怨孩子高三期间一个星期还去打两次拳击，很担心孩子因此而耽误学习。就我的感觉，孩子之所以每周去两次拳击，一定是他内心有需要。因为拳击是力量型的运动，可以很好地宣泄情绪，宣泄过后，他便可以很好地投入学习中了。还有些孩子喜欢听音乐、唱歌，不妨鼓励孩子保持这样的兴趣和爱好，让孩子在紧张的高三生涯也能过得有滋有味、丰富多彩。

　四、报志愿，家长要做好孩子的参谋

　高三家长还有一个非常重要的任务就是帮助孩子选择适合他的高校，具体来说就是帮助孩子报志愿。

　在报志愿这件事情上，我认为要考虑孩子的特长、擅长，在此基础上，家长可以提前帮助孩子做一些工作。首先，家长平时在和孩子的沟通中，提前了解孩子喜欢哪些专业，在孩子喜欢的这些专业里，他最擅长又是什么。这些基本都确定以后，家长就可以开始搜集资料了。先把有这些专业的学校都找出来，在分析各个学校的这些专业方向是什么。比如同样的是材料专业，北京科技大学的材料专业主要是研究钢铁材料，因为北京科技大学原来是北京钢铁学院，而北京印刷学院的材料专业大概就研究印刷方面的材料，这些了解清楚之后，就可以根据孩子的擅长进行第二轮的筛选。比如，第一轮搜集到200所设有材料专业的高校，如果孩子喜欢钢铁材料类的专业，那么就可以锁定那些钢铁材料专业的高校。也许这次就剩下了60所学校。

　到这个地步以后，家长就可以根据孩子历次的成绩排名，大概来确定孩子所能报考的学校。比如，孩子的学校历年来排在100名左右的孩子可以考上哪些大学，或者在地区排名多少名的孩子考上了哪些大学，在这些大学里在具体到之前搜索到的具有相关专业的学校。

　通过几轮筛选以后，大概就很清晰了。到真正报志愿的时候，家长用搜集来的资料跟孩子商量。当然最终的选择权应该交给孩子，毕竟参加高考的孩子大多数已经是18岁的成年人了，应该让他为自己的前程负责。

　为孩子报志愿搜集资料是一件细致的工作，需要家长提早去做。家长朋友们与其因为不能帮助孩子学习而着急焦虑，不妨可以先做做这个工作。这也是为高三孩子服务的方式之一。

　总之，家长无论为孩子做什么都是基于一个字，那就是?爱?。只是在高三这个特殊时期，我们的爱更要讲求方式方法。相信本着一颗爱孩子的心，每个家长都会用自己独特的方式陪孩子走好这一程。