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成都高考体考评分标准,成都高考体考评分标准2023

tamoadmin 2024-05-22 人已围观

简介高考体育生体考项目和成绩标准如下:铅球5千克球,满分12米分,占技术科20分;二级蛙跳5.8米分,满分5.9米分,占技术科20分;100米11.5秒满分,技术科目占20分;专项100米满分11.3分;200米23.5分;技术科目40分。高考体育生体考项目是我国高考的一个组成部分,它的意义在于评估考生的身体素质和身体健康状况。高考体育考试是为了鼓励学生积极参加体育锻炼,强身健体,促进身心健康发展。此

成都高考体考评分标准,成都高考体考评分标准2023

高考体育生体考项目和成绩标准如下:铅球5千克球,满分12米分,占技术科20分;二级蛙跳5.8米分,满分5.9米分,占技术科20分;100米11.5秒满分,技术科目占20分;专项100米满分11.3分;200米23.5分;技术科目40分。

高考体育生体考项目是我国高考的一个组成部分,它的意义在于评估考生的身体素质和身体健康状况。高考体育考试是为了鼓励学生积极参加体育锻炼,强身健体,促进身心健康发展。此外,高考体育考试也是考察考生综合素质的一种方式,可以检验考生的意志品质、精神风貌和团队合作精神等方面的能力。最终,高考体育考试成绩也会对考生的高考总分产生一定的影响。

高考体育生体考项目有铅球、二级蛙跳、100米、专项100米、200米。考试一定要勤加练习,争取获得好成绩。

体育生训练的注意事项

1、量力而行:体育生训练需要根据个人体质、年龄、训练目的和状态等因素进行量化,不要盲目地追求极限,以免造成身体损伤。

2、合理饮食:训练前后应注意合理饮食,保证足够的营养和水分摄入,以支持身体的训练需要。

3、适当休息:体育生训练需要适当安排休息时间,避免过度训练,以免出现疲劳、肌肉拉伤等问题。

4、安全措施:在体育生训练过程中,应注意安全措施,例如佩戴适当的防护装备、注意场地的安全性等,以保护训练者的身体安全。

5、合理的训练计划:体育生训练需要有合理的训练计划,包括训练内容、训练强度、训练时间等方面的规划,以保证每次训练都能达到预期的训练效果。

高考体育四项评分标准:铅球:5公斤球,12米满分,占术科20分;二级蛙跳:5.8米,5.9米满分,占术科20分;百米:11.5秒满分,占术科,20分;专项:报百米要11.3满分;二百米是23.5;占术科40分。

1、体育专业统考生考试内容分为:一般身体素质和专项技术两部分,总分300分。

2、一般身体素质(210分),其中100m(70分),立定三级跳远(70分),原地推铅球(70分)。

专项技术(90分),其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目,考生可在以上项目中任选一项。此外,体育教育专业招生分为:体育教育(田径类),体育教育(篮球、排球、足球类),体育教育(体操、武术类)等三类。

分别编制计划与划线录取。一般身体素质为必考项目,专项技术由考生根据自己的特长在规定项目中选择其中一项参加考试。

文章标签: # 训练 # 体育 # 高考