高考逆袭的钱,高考逆袭这本书怎么样

1.高考如何逆袭？逆袭成功的学霸们有什么秘诀？

2.高三成绩不好怎么逆袭高考

3.高三最后阶段如何冲刺?

4.高考逆袭成功的例子

　每年总有一些高三学生，到了快高考了，拖延症才开始有好转的倾向。这个时候进行自我拯救还来得及么？接下来分享一位学渣的自我拯救方法给大家参考，看看这位学渣是怎样逆袭成黑马的。如何逆袭？高效提高高考成绩，一起了来看看相关的方法技巧吧！

　第一件事：把教材吃透

　前提是认真跟着各科老师高三的总复习。总复习是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立，可以复习通过自习时间和课余时间给自己开小灶。这里的关键点有两个：

　1、让教材滚瓜烂熟

　我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

　2、要选择一本非常非常好的参考书

　大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢？讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多（题目可以买专门做题的书），甚至都不一定要做。

　同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。

　然后，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。

　这件事情，要用几个月去做。高三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题（这期间跟着老师也能做不少题了），即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了有一天你会超过他的。如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。

　第二件事：把题型吃透

　就是把吃透的知识转化为实战的能力

　高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

　很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。

　一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相近的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。

　总复习到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。

　关于错题本，当时其实我也弄了一个。但除了第一次写上的时候帮助记忆以外，基本没翻过我认为更有用的是总结题型并且记到自己脑袋里。

　吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。实话说，如果能做到这一点，那基本你考试就能所向披靡了！

　第三件事：抓住上战场的宝贵机会

　战场，即是模考。到复习后期，基本上每一个月都会有一次大型的，正式的模拟考试。基本模拟高考。老师还会把每次考试的成绩打出来供比较分析用。

　这个宝贵的机会，可以让我们实现两件事：

　1、验证自己的能力，知道自己处在什么位置。

　考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复习达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。

　2、检测自己的不足，进行改进。

　如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法（比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等），并且找到那个最适合你的。

　1、明确今天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉。

　学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。

　2、在学习之前不要上网、看电视、**、玩游戏、打电话和闲聊。

　我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会**，经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的和目标，然后在上网、看**或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

　3、减少学习时的干扰。

　在使用电脑学习时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，邮件和RSS软件也不要开，最好把网线掉线或关闭无线网卡，减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学习了，不要进来打扰。

　4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。

　我以前写文章或做PPT时，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己开始工作之后，过了一会，就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。

　5、晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食。

　这一点深有体会，我经常出差，午餐都是简单对付一下，而晚饭都是找个饭店去点些喜欢的菜，好好的大吃一顿。时间长了发现自己的体重增加的很多，晚上学习的时候非常容易困，效率很差，而且对肠胃也不好。后来改为中午大吃一顿，晚上吃得简单一些，而且尽量吃些青菜。自从这样做了以后，发现学习效率提高了不少。

　6、在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

　一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。的确会让人精神振奋，但最新研究发现，对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。如果你真的要喝，一定要喝饮热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。

　7、花钱买个好一点的台灯。

　合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都会对你的眼睛有帮助。

　8、学习40分钟左右要休息一会。

　这时可以偷一会懒，看会**，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。

　9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。

　或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

　一、如何调配时间

　1、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况会好许多。

　2、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

　3、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的`能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

　4、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　5、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　二、把握好效率问题

　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是让学习进入最佳状态。

　最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

　第二点，学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

　第三点，保持良好的情绪。我们大人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在工作时就会感到很轻松，做的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好对孩子的学习也是十分重要的。在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多让孩子接触那些不顺心的事，要教孩子以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，他们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

　三、调整心态

　1、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　2、给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　3、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　4、注意条理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

高考如何逆袭？逆袭成功的学霸们有什么秘诀？

该情况下是可以逆袭的。虽然时间有限，依然有可能取得显著的进步。

1、制定学习：明确目标，规划每天的学习时间和内容，包括复习已学知识，预习新课程，做题等。

2、强化弱项：找出自己的薄弱环节，集中精力进行强化训练。

3、做好总结：每学完一部分内容，及时进行总结，形成知识体系。

高三成绩不好怎么逆袭高考

1.天赋+心态

通过努力训练当然都会提高，但没有天赋，达到某一领域的顶尖水平几乎不可能。

高中学习也是如此，想考上好大学，需要有一定的智力因素做基础，这一点不能回避。

一个成熟的优秀生，不以物喜不以己悲，一般都不会被某次考试的结果左右自己的心态，所谓胜不骄，败不馁。事实上，在高考前的任何考试都是为了发现不足和诊断能力，而绝对不是最终的结论或结果。所以保持一颗平常、稳定的心态尤其重要。

2.有目标+会思考

问起高考高分学生，10个有8个是早早定下目标大学的。好的父母引导孩子定目标，因为他们深知，有目标和没目标，学习起来的劲头绝对不一样。“求上得中、求中得下”，目标定的高远些，跳一跳才能够得到并且发自内心地认可，才能真正发挥作用。

有目标还得会思考，知道如何从基础知识、老师、总结、环境中不断获得供自身提升的养分。

3.够努力

看看清华大学学生马同学大学时的表，就知道孩子的努力程度够不够了：每天6点起床，6：40开始自习，白天除了上课和吃饭，其余大部分时间用来自习、听英语，凌晨1点才上床睡觉连周末也是如此。

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4.运气+找对方向+不放弃

找对方法和方向很重要，抬头看路辨方向能让你的努力达到事半功倍的效果，自主招生信息、各种加分政策要熟知。

对于一考定终身的高考来讲，运气也是不得不考虑的因素之一，事实上，每年都会有黑马产生。只要学生保持较高的水平，和第一团队没有明显的差距，就可能创造奇迹。

以衡水中学的学生为例，平时排名在三五百名的学生，高考时都有考上清北的可能。比如前几年的董同学，高考前夕的最后一次摸底考还排在年级的前300名，在高考时成功完成逆袭，排在全省的第34名，最终被清华大学车辆工程系录取。不到最后不放弃，到了最后也不放弃！

高三最后阶段如何冲刺?

高三成绩不好的逆袭方法如下：

剖析自己，找准定位。剖析自己，找出自己的薄弱知识点跟薄弱环节，发现自身的优劣势，清楚地认识自己，找准定位，才能有所突破。打牢基础，稳固根基。仔细分析高考真题试卷我们会发现，试卷当中有80%左右考察的都是教材上的基础知识点。复习的时候要注意回归教材，重视教材上的案例与习题。

一、备考心态

高考备考是一项长期而艰苦的任务，考生需要具备积极、稳定的心态，以应对各种挑战。首先，要相信自己，相信自己的潜力。不要过分担心自己的成绩与他人的差距，要相信只要付出足够的努力，自己一定能够取得理想的成绩。

其次，要保持乐观、自信的态度。在备考过程中，遇到困难和挫折时要保持乐观，相信自己有能力克服困难。同时，要对自己充满信心，相信自己的能力和潜力，不要轻易放弃。

最后，要有明确的目标和坚定的决心。在备考过程中，要制定明确的学习和目标，不断激励自己，保持学习的动力和热情。同时，要坚定自己的决心，不要被外界的干扰和诱惑所影响，坚持自己的学习和目标。

二、科学备考方法

高考备考需要科学的学习方法和技巧，以帮助考生高效地掌握知识和提高成绩。首先，要制定科学的学习。要根据自己的学习特点和时间安排，制定一份详细的学习，确保每个科目都有足够的时间进行复习和练习。

其次，要注重基础知识的掌握。高考考查的是基础知识的理解和运用能力，因此要注重课本和基础知识的掌握。要认真听课、做好笔记，课后及时复习和巩固，加深对基础知识的理解和掌握。

再次，要善于总结和归纳。高考考查的知识点很多，要善于总结和归纳知识点，将复杂的知识点简化和系统化，方便记忆和理解。同时，要善于总结错题和易错点，避免重复犯错。

三、注重练习和模拟考试

高考考查的是实际运用能力，因此要注重练习和模拟考试。要注重练习题和模拟试题的练习，提高自己的解题能力和应对能力。因此，考生需要注重生活调理和健康管理。首先，要保持充足的睡眠和合理的作息时间，以保持身体和精神的状态良好。

其次，要注意饮食营养的均衡和充足。备考期间需要消耗大量的脑力和精力，因此要注重营养的补充和平衡，保证身体健康和精力充沛。

最后，要注重适当的运动和放松。备考期间需要长时间的静坐和学习，因此要注重适当的运动和放松，如散步、打球、瑜伽等，以保持身体的健康和精神的愉悦。

总之，高考逆袭需要付出大量的努力和坚持，但只要掌握科学的方法、保持积极的心态和健康的身体状态，相信每个考生都能够取得自己理想的成绩。

高考逆袭成功的例子

“最后30天还有用吗？”

“最后30天到底应该做什么？”

在备考的冲刺阶段，这俩问无疑难住了诸多高三学子，但请记住：不要急，但要快。

伟人说得好，在战略上我们要轻视高考，在战术上重视高考。

即便父母的类似“一分挤掉上千人”、“比你优秀的人比你还努力”、“你没有时间了”等“一考定终身”观念，一口口给您硬灌着毒鸡汤。

　可古人云“临渊羡鱼，不如退而结网”，在学习这场马拉松赛上，肯行动+查漏补缺簿+健康的身体+正确的逆袭方法+心态好、情绪稳，才是蟾宫折桂的良策。

核心便是：一是心态，二就是效率；

御心者，王道也；

“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”

想提分，首要便是减压；

合理排解情绪，哪怕前一天歇斯底里，第二天醒了，又是元气满满的一天。

具体措施如吃自己喜欢吃的食物，捏解压球，适当运动，甚至痛哭一场。

在考场，我难人难，我不畏难；我易人易，我不大意；艺高人胆大，胆大艺更高；旗开得胜求全胜，出师不利稳阵脚。

透露一个简单实用方法：平时全力以赴，把高考当成一次模拟考试。

毕竟“人事未尽，焉从天命；必行之事，何必问天”，撸起袖子干就完事了，天道酬勤才是常态。

　　“鱼和熊掌，不可兼得”，需善取舍。

简而概之：认清你想去什么学校、需要多少分；再对比自己现在的平均总分数，然后把差距拆解出来，在各个科目上找补，就OK。

最好单独抽出一个下午的时间对自己的每科细分规划有一个清醒的分配；

这样，理想的情况是，花最少的时间去稳定优势科目，以最小的代价去提高劣势科目。

很重要一点，逆袭，大局观是很重要的。

“我最大的软肋数学，考了123分。怎么做到的呢？

小题目（选择题），中题目（简单的大题）认真做，全对。

大题目（最后两道），理都不理，0分。”

其次，少想多问，善用。

“高考中的高频考点如何分布？

每个高频考点的考查方式、难度及比重？

哪些知识点常交叉出题？

每年高考卷相比往年有哪些新题型？

高考阅卷人如何判卷？”

这些问题，一线老师超会哒！

最后，把握好每一次模拟考，小结知识，榨取经验。

考后总结：考试科目+日期+分数+错误原因分析（失分点?）+回归课本+温故知新。

恰所谓万变不离其宗，而这个“宗”就是教材，回归课本，重视基础，才是核心。

总之，祝你金榜题名，9月去自己喜欢的城市，在理想的大学，看着夕阳，吹着晚风~

刚上高一的时候，我就很努力的学习，结果被我们班主任提拔了学习委员，这对我的意义很大，我认为我身上有了责任感(必须为同学做一个好的榜样)。于是，我一直严格的要求自己努力学习，高一第一次考试在班里排了第7名(刚进来的时候是12名)显然是进步了，然而这并不足以让各位老师对我刮目相看，我决定更努力的学习。到了高一下学期(开始文理分科，我学的理科)第一次的理科考试我排了班级的第一名，老师开始关注我啦，当老师对我刮目相看并且很努力的提拔我，我这心里向上的劲就更足了(并且我非常享受老师表扬的感觉)变得更有自信了，我的学校是住宿学校，刚开始去非常想家，然后就想到我的父母(本人是农民的孩子)挣钱不容易，他们能吃苦为了我，我也得吃得了苦更为了我自己，到了高二的时候我基本意志更加的坚定(高一下学期有一段时间非常的迷茫还好过去了)经过老师的栽培我经常参加学校举办的各种活动(国旗下演讲，升旗手，为高一新生做演讲，参加朗诵比赛的领读等等)在接下来的学习中基本每次都是班级第一，学校前十。有时候觉得自己抗不下去的时候就在晚上睡觉的时候不出声的哭，然后第二天早上正常努力。高三开始就更不可以松懈了，由于我就一个班级头衔，所以操心的事情也少，所以也可以安心学习，下学期因为疫情的原因开学延迟了2个月，导致的我心情也很不平静(当然后来调整了心态)随之而来的是一模，二模考试，这几次没有考好，心里更乱了，到了三模才是真正的噩梦，我都觉得我与本科无缘了，班主任好几次找我谈话(每次都是受益匪浅)。最后，以轻松的心态走进了高考的考场。圆了我三年想走出去的梦想(最后考到了湖南长沙) 我想说一句别人都是次要的关键还得靠自己，心中有目标，并为此付出努力，加油！