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如何迎接高考生回家,如何迎接高考
tamoadmin 2024-07-26 人已围观
简介对于考生而言，已经没有必要再去刻苦钻研去学习了，当前最主要的任务是调整好心态，积极备战。应注意以下几个方面：一、 要以平和的心理状态去应考。 现在高考也不再是一锤定音了，现在受教育的渠道越来越多，成才的途径更加宽泛。了解到这些，心态就可以平和下来，期盼的情绪降下来，不再心烦意躁，也不会焦虑。 二、考生临考前要安排好作息时间。什么时间看书，什么时间运动，什么时间休息要合理 三、家长要为考生减压
对于考生而言，已经没有必要再去刻苦钻研去学习了，当前最主要的任务是调整好心态，积极备战。应注意以下几个方面：
一、 要以平和的心理状态去应考。
现在高考也不再是一锤定音了，现在受教育的渠道越来越多，成才的途径更加宽泛。了解到这些，心态就可以平和下来，期盼的情绪降下来，不再心烦意躁，也不会焦虑。
二、考生临考前要安排好作息时间。什么时间看书，什么时间运动，什么时间休息要合理
三、家长要为考生减压。家长不必过分关爱考生也不必过于担忧，以免造成过分焦虑或抑郁，影响高考的发挥。
四、科学安排伙食。尤其是高考期间，不能太荤，要荤素搭配，保证饮食正常即可
