离高考还有10天,离高考还有10天来得及吗

1.距离高考最后的10天 我该怎么办

生物钟调节的最佳期是考前一个月左右，即进入5月份就应该做准备。但5月份，高三学生都在正常上课，各学校也都有自己的作息时间安排，因此，这段时间可以对生物钟进行预调整：早晨5点半至6点左右起床；晚上10点半至11点睡觉；午睡时间在30分钟至1小时即可，不宜太长。

到了考前一周，考生们就应该按照高考的时间来安排：早上7点钟左右起床，一定要吃早点，然后简单做一下运动（如广播操）；8点钟左右开始学习，预热大脑，到9点钟做题就基本进入状态了；一定要午睡，时间控制在半小时到一小时，时间过长可能会使你的大脑昏沉，不利于下午的学习；下午1点半左右起床，喝点水、吃点水果等等，2点钟开始学习，预热大脑，到3点钟就基本进入状态了。

*考前睡眠要注意 尤其是考前一天，千万不要早睡。这样不但睡不着还会增加压力，甚至有可能失眠影响第二天的状态。如果睡着了，由于生物钟已经调整好了，可能早上五六点钟就醒了，那么到上午9点钟开考时反而会没有精神，影响发挥。一般晚上10点钟左右上床睡觉就可以了。

距离高考最后的10天 我该怎么办

1.查缺补漏

现阶段的复习，要从整体上把握，考生可以浏览一下近几年高考试题，分析一下频繁出现的热点题型，梳理各学科的知识系统，进行提纲挈领的高考复习，从例题上找点做题技巧。把需要记忆的东西背一下。关键是要稳住自己已有的水平的同时，查漏补缺。

在高考最后几天，不能钻难题，而应做点难度适中的基础题，甚至课本中的例题，理科想要逆袭高分就一定要掌握基础知识。

2.分析以前做错的试题

平时复习所作的考题或模拟题，基本上能覆盖高考的知识点。复习这些试题可算是一种便捷手段。着重分析自己做错的题，找出错在哪里，出错的原因，加以克服。做错的题不注意，不下狠劲扭转自己的思维，考场上一旦遇到类似的题目还是会做错的。

高考最后几天提分，要注重量的积累，这样才能有质的飞跃。

3.有计划的复习

有的同学认为临考该轻松轻松了。不过这好比狂奔的野马，一旦放开缰绳，就很难收回。正确的策略应该是一如既往、有条不紊，有计划，有安排的进行复习。

高考压力肯定存在，关键如何对待。适当的压力可以增加战斗欲望，促使你兴奋起来，更好的迎接考试，但过大压力则影响正常的发挥。要把高考当作平时的训练。所谓重视即在做题过程中，要认真审题，会做的题一定要做对，难题不轻易放弃，能做一两步，多得一两分也是好的。

4.坚持每天早起

一日之计在于晨，早晨是复习的黄金时间，大脑比较清醒，记忆能力也相对较强。因此，早晨一般用于背诵温习文科类科目，尽量将自己最薄弱的科目放在早上复习。

5.告别手机和电脑

不得不承认手机和电脑已经和大部分高中生密不可分，可能你也在心里告诉自己无数次不要再玩手机了，时间真的不多了。可是嘴上这样说，身体却很诚实。总是不自觉的就打开手机和电脑，然后时间就不知不觉一点点溜走。这个时候，眼不见为净，就短暂告别几天吧，熬一熬就过去了。

6.有效利用破碎时间片段

7.把手表拨快几分钟

人往往会在紧迫感下有更大的动力去完成一件事情。将手表拨快几分钟在应对一些突发状况时你会有更充分的时间，更游刃有余一点。这也会让你在无形间比别人多努力了几分钟。比起刻意去要求自己分秒必争，这样似乎压力会小一点。

8.睡前写下明天的目标

成就感和幸福感大多数都是自己带给自己的。在剩下的这几天里，最能支撑你们的也就是每天多一点的自信。不要盲目的去努力，每个人都应该有方向，每天都要有目标，很确信自己今天要做什么，要把什么难题解决，哪怕一天只解决了一个大问题，你也会更舒心一点。曾经看过一本书，书上说长大以后才发现原来我们兜兜转转，一直在转着圈，最后又回到了原点。只不过每一次的成长都是对过去更高级一点的复制。想让你们明白这一点，千万不要觉得每天这样一成不变的生活无趣乏味，千万不要突然放松你原来紧绷的神经。在剩下的几天里，每天都这样心无旁骛地坚持着，你会感谢自己的。这样拼命努力的你是最好的。

1. 语文复习建议：

语文在这个阶段最重要的是基础知识和作文的积累，以及卷面书写的整洁。

（1）每天用3分钟时间阅读1-2篇近三年优秀高考作文，看标题好在哪，开头结尾的妙处。若是论文，要看行文的思路和立意的深度。

（2）每天5分钟时间了解国内外要闻，对热点问题有自己独到的见解。

（3）保证卷面书写整洁，字体工整，没有错字。给阅卷老师良好的第一印象，拿到较高的印象分。

2. 英语复习建议

背诵是英语高考冲刺提分的保障。冲刺阶段应要求学生勤背诵，多模仿，多背诵较好的短文、例句，甚至例题。每个高三的考生都应该做到头脑中有20篇短文能滚瓜烂熟，有100个句子能脱口而出。

建议在课余时间要多背诵优美的范文，并默写出来，以防常用的句型和单词不会写。

3. 数学复习建议

以高考的心态，做成套的题目，然后根据标准答案进行针对性的弥补。另外，注意训练解题速度。

4. 历史复习建议：

每天花10到15分钟做一些基础题，保持做题的熟练性，另外，把近期做过的题目过滤一遍，临近高考时老师准备的题目往往都是重点。

5. 政治复习建议：

梳理社会热点问题，归纳对应知识点，我们整理过2015年社会热点问题，查看历史消息，可了解有政治热点问题。

6. 地理复习建议：

重视地图，把中国地图和世界地图全方位地过一遍，特别是大洲和八大国际的地理位置等。建议训练真题，归纳分析解题要领。

7. 物理复习建议：

一定要回归主干知识，特别注意基本概念、基本规律、基本原理、基本实验的内涵和外延。注意审题技巧等的总结。

8. 生物复习建议：

关注经典实验及其研究方法，如原理、材料、步骤、结果预测等。整理错题，反思答题不规范、概念错误、知识漏洞等。

9. 化学复习建议：

实验题是比较容易拉开分值的题目，注意复习各类实验例子，并且留意各类化学反应的现象，这些是解题的突破口。

另外，优笔记小编建议大家：

(1) 坚持锻炼。拒绝剧烈运动，但每天坚持慢跑，劳逸结合，放松身心。这是学习考试成功的有力保障。

(2) 积极暗示。每天都对自己进行积极的心理暗示：我最棒！成功属于我！强大的自信心是高考制胜之宝。

(3) 夯实基础。最后这段时间，不是钻研深、难、怪题的时间，而是夯实各科基础知识的关键。要知道，不少尖子生也常常败在基础上，何况其他同学呢！

(4) 注意考场技巧。做题遵循“先易后难”的规律；答题要规范，书写要工整等。

最后祝所有考生建立自信、坚持到底，一定可以做到的，加油！