高考物理最后一个月,高考物理最后一个月怎么逆袭

1.高考最后一个月，物理和英语拖后腿很严重，能提高吗？怎么提高？

2.高考最后一个月如何快速提分

3.高考最后一个月理综冲刺的方法以及各科学习计划

4.高考最后一个月怎么复习

高考最后一个月想提高成绩，只需要做好两件事：看课本，做习题。虽然看似很简单，但是真正能够认认真真去做到的很少。在这个时间点，如果再有拖延症，恐怕就要错失最后的机会了，希望大家好好把握。

一、高考最后一个月如何看课本

课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。刚入学时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。但是到了现在，离高考没有几天了，学习课本的方法就不一样了。

这里讲的课本，不单单是指的教材，它包括以下几种：

课本、讲能力的参考书、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷，这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。

现阶段，学习课本要坚持几个原则：

●不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。

●以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。

●学习的顺序应该为：先看课本中自己欠缺的部分，然后看有关这部分的参考书，然后做针对这部分的练习题，然后再回头看课本，重复上面的步骤，这样循环往复。

由上面可以看出来，在复习时间有限的情况下，首先要解决主要矛盾，也就是把我们的薄弱点揪出来，先解决掉，而不是通篇的漫无目的的翻课本。至于基础差的高考党会问，我好像全部都不会啊，那怎么办?小编觉得，这个时候，以往考过的试卷就是最好的信息源，把试卷找出来，看看自己哪些知识点对应的题出错多，那就先看哪些。

通过上述的训练后，你应该发现一些重要的、经常性的考点，然后仔细考虑以下几个问题：

●为什么出题老师会选择这个知识点作为考点?

●你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化?

●在做题的过程中，有哪些地方阻碍了你快速解题?

当你发现了阻碍你快速准确解题的原因时，你就要思考一下：以前学习时为什么就忽略了这个知识点呢?总结原因，比如说是不是开始学习课本的时候，是不是由于文字的不精确导致了定义理解的深度不到位而造成的。

当一切完成后，我们就要重新回归课本，找到对自己是欠缺的知识点，有针对性的进行学习和训练，正确短时间内掌握。

总之，希望大家利用仅有的时间，在高考来临之前，按照自己的实际情况，认真查漏补缺，把课本再仔细地学习一遍。

从出题老师的角度去看待知识点，等于站在了更高的地方来看高考，可能你并不明白为什么出题老师会选择这个知识点作为考点，但你如果仔细观察历来做的题，总能摸索出某个知识点的出题方式的变化，总能知道做一道题，自己到底在哪里卡壳了吧?知道这些，就好办了，如果自己实在攻克不了，直接找老师问吧，老师肯定有很多对付这些题的方法。

二、高考最后一个月如何看题、做套题

很多同学整理了错题集，这固然不错，但是看题过程中最重要的是要同时思考，有所收获，不是把一道题看明白，而是在看题过程中总结做题思想。特别是中等生，在最后一个月，如何看题和做套题是十分关键的。

现阶段，看题与做套题要坚持几个原则：

●看题过程中注重思考，题目信息是那些?哪些是做题的方向点?

●以往做错的题，我是怎么思考的?正确的思路是由题目决定的还是知识点套用出的?

●解题步骤之间是怎么关联起来?能不能应用到其他题?

很多中等生并不欠缺基础，但是由于平时的学习习惯，导致自主性思考能力较差，做题时依赖知识点套用，没有学会根据题目本身信息寻找解题入手点，也就是说没有思路。因此看题的过程中，以简单、中等题为主，尤关注以往错题。注重看“解题的思路”，而不是“解题的步骤”，要多问自己每个步骤是如何产生的。

最后一个月，基础较差的学生和中等生建议用套题来训练自己。套题是综合几套卷子拿出一类题型，并不是针对某一知识点模块。如综合5份综合卷的全部数学选择题，理综中的物理选择题等，集中训练。

●做套题时注意连续做题，中途不要休息

●做套题时不要做一题对一题答案

●做套题时遇到不会做的题，一定要选择跳过，然后再思考

●做完套题后对完答案后，要马上复习错题部分

●简单、中等题要第一时间弄清楚，难题只需要稍微看一下

通常大家做一份卷子的时候，发现错了后，仅仅证明这道题不会。当你做套题的时候，你能很容易的找出你哪一类不会，哪一知识板块不够熟练，那么复习就有方向。并且做套题过程中，能够总结相近的思路，对做题能力的提升，有这极好的效果。

现阶段，如何巩固解题思想，做综合题：

对中等生(基础偏好)、尖子生而言，最后一个月训练题的目的在于巩固解题思想。每个学生都有自己擅长的解题思路和方法，只需做好总结即可。通常用单份的综合卷来训练，能达到最佳的效果。这种方式并不适用基础较为薄弱的学生，适合水平较高层次的学生。个层次的学生，可以根据自己的特点抓好复习方向：

●做题时，提升解题准确度为方向

●做题时，抓好解题细节为方向

●做题时，提升解题时间为方向

●做题时，训练思考能力为方向(哪怕会做的题也要多思考)

在高考备考最后阶段，通过做套题来矫正自己的解题思路，培养更合理的解题思路，总结同类题型的解题技巧，可以有效提高自己的应试水平。对，现在的高考就是应试教育，高考备考到了这个阶段已经不能安静的单纯学知识了，而是要掌握技巧，想办法拿高分。

高考最后一个月，物理和英语拖后腿很严重，能提高吗？怎么提高？

　导语：距离2017年高考只剩下一个月的时间了，在高考前的最后一个月，同学们可能对高考物理的复习仍然感到焦虑，但我提醒大家，越是紧张的时刻，越要安静地学习，抓住我们现在能复习的每一分钟，同时也要准备必须的答题技巧，我为大家分享高考物理答题技巧，供大家参考，希望大家好好领会，从中获益。

　一、选择题

　高考物理一共7个选择题，物理选择题时间安排在17～22分钟为宜，在7个选择题中，时间不能平均分配，一般情况下，选择题的难度会逐渐增加，难度大的题目大约需要3分钟甚至更长的时间，而难度较小的选择题一般1分钟就能够解决了。按照2：5：1的关系，一般有2个简单题目，3个中档题目和2个难度较大的题目(第5题和第7题)。

　一般来讲，在前面五个单选题中，有两道题是涉及计算的，另三题都是对基本知识和基本规律的理解及应用这些知识进行一些定性推理。后面的两道多选题，通常要涉及计算甚至作图，实在把握不准，可用排除法。(通常有一个正确答案比较容易判断，对中等成绩的学生来讲，可以只选一个得3分。)

　解题时一定要注意一些关键词，例如?不正确的?可能?与?一定?的区别，要讨论多种可能性(特别是振动和波、带电粒子在磁场中运动)。不要跳题做，应按题号顺序做，而且开始应适当慢一些，这样刚上场的紧张心情会逐渐平静下来，做题思维会逐渐活跃，不知不觉中能全身心进入状态。一般地讲，如遇熟题，题图似曾相识，应陈题新解;如遇陌生题，题图陌生、物理情景陌生，应新题常规解，如较长时间分析仍无思路，则应暂时跳过去，先做下边的试题，待全部能做的题目做好后，再慢慢解决(此时解题的心情已经会相对放松，状态更易发挥)。确实做不出来时，千万不要放弃猜答案的机会，先用排除法排除能确认的干扰项，如果能排除两个，那么其余两项肯定有一个是正确答案，再随意选其中一项，即使一个干扰项也不能排除仍不要放弃，四个选项中随便选一个。尤其要注意的是，选择题做完后一定要立即涂卡。

　虽然高考物理选择题是所有学科中选择题难度最大的，但是如果方法选择好，解决起来就会有章可循。为了能够在处理高考选择题时游刃有余，我们首先要了解选择题一般的特点，把高考选择题进行分类，然后根据各自的类型研究对策。

　第一类：知识点相对独立的部分

　最典型的例子就是每卷必有的振动和波、光学、变压器及远距离输电、天体运动知识这四类选择题，知识点相对独立，这一类问题有对应的解题方法，如天体在做圆周运动时万有引力提供向心力，变压器的原副线圈的匝数比和电压比之间的关系，都是很容易形成一定的规律性的题目。该类题目解题方法不难掌握，但是这类题目一般都是小型的计算性质的题目，要经过简单计算才能得出结论，这就要求同学们在掌握方法的同时还要有相对应的计算能力，各个公式之间的计算往往比较复杂。

　对于此类问题，不必以常规的.计算题的解法进行解决，只要解出最终结果即可，所以做题方法、步骤、逻辑推理都不需要，怎样简单怎样做，许多在做计算题时不易表达的方法都可以用，比如说极值法、特殊值法、图像法都可以应用，做题也没有必要一定按照顺序进行，哪个选项容易得到结论，就先做哪个选项。

　第二类：图像类

　图像类问题是近几年高考出现频率非常高的一类题目;该类题目难度较大，综合性较高，特别是对学生的图像与实际问题的结合能力的考查非常高，常见的图像有v-t图像，x-t图像，F-x图像，P-t图像，e-t图像，i-t图像，u-I图像，B-t图像等。

　图像类问题的本质是先找到横、纵坐标的物理意义，然后根据题目要求，找出相对应的物理量之间的函数关系，特别注意截距、斜率、面积、弯曲走向所表示的含义。对于某一物理量随时间变化的图像，应分段进行研究。

　第三类：综合类

　综合类的题目是综合了高中物理中几个极其重要的知识点，把它们有机结合，通过一个题目呈现出来的一类题目，考查的知识点一般都是主干知识点，例如楞次定律、安培力、感应电动势、左手定则、右手定则等。常见的综合类题目有动力学综合、功能关系综合、电场、磁场综合、电磁感应综合等。

　综合类题目一般难度较大，我们在做这一类题目时应该用较多时间分析其运动情况、受力情况、做功情况和能量变化情况，应用各部分的基础知识，把问题逐渐分解，对应到相应的知识点上进行解决。

　综上研究表明：要想速解选择题，就必须充分利用题目所提供的已知条件，深入挖掘隐藏的各种信息，巧妙地、有机地创造条件，既要注意到常规问题的特殊处理，又要考虑到学科内外知识的综合与联系，尽可能使复杂问题简单化，有效利用考试时间，从而提高考试成绩。

　二、实验题

　高考物理一共有两道实验题，物理实验题时间安排8～10分钟为宜。

　高考实验题常以一个力学实验+一个电学实验的形式呈现，从近几年我省的高考来看，电学实验乃重中之重。不管实验题目以何种形式出现，其本质是从实验原理开始进行考查，只要我们从实验原理出发，就能够做到从容应对。我们应对的策略是：从基础出发，从实验原理出发，以不变对万变。把题归类，触类旁通。

　力学实验题都是一些较简单的学生实验(主要涉及纸带分析类和弹簧及力的合成实验)，三个空中有选择也有填空，分别从原理、数据及误差等方面考查，也有可能是某个物理原理的应用(属简单的计算题改编)，还有就是演示实验。无论哪种类型，我们都要从原理出发进行分析，解答本小题的时间不能超过3分钟。

　电学实验主要应从实验原理出发分析电路的选择、仪器的选择(安全第一、灵敏度必须考虑)，特别注意电压表、电流表、灯泡、变阻器及定值电阻的四个参数转换，电压表、电流表内阻是确定的还是约为多少(确定值可用于实验原理中处理数据，大约值则可用于选器材估算，)，定值电阻在电路中的作用，待测量的表达式等，这些清楚了再针对题目的要求作答。(各种图像的描绘、应用也是常考点，各种图像的函数表达式一般都是从闭合回路欧姆定律，串并联规律开始推导变形而得到，再分析斜率、截距、交点等含义。)

　三、计算题

　一共3个计算题，第一道计算题用时在6分钟左右，第二题在10分钟左右，第三题在12分钟左右(对本科线左右的同学可把第三题的时间拿部分出来到第一、二两题)。　我省的高考计算题分三种：第一种是理论联系实际的问题。第二种是力学范围内的综合计算题。在研究物体运动的过程中，考查了运动学、动力学、功能关系等问题，是力学问题的综合。第三种是考查电场、磁场中运动的带电粒子及电磁感应、电路的综合性问题，不管何种形式的计算题，其基本情况都可以归结为力和运动的关系问题，只要分析清楚受力情况和运动情况，找出各个分过程的运动情况，对各个分过程列出相应的公式，注意分过程的连接点即可解决问题。

　第一个计算题情景新颖模型简单多是联系实际的纯力学问题(直线运动、牛顿运动定律)，这类题的叙述较长，干扰因素多，解答时一定要抓住重要的信息，将题述情景转化为物理情景，配以运动草图，在草图上应标出速度、加速度、位移等关系、牛顿运动定律的问题，还要标出受力分析。清楚了这些，再下笔解答就水到渠成了。

　第二个计算题极有可能是力电综合题，涉及多过程的分析与计算(数字计算为主)，解答时一定要对每个过程、每个状态进行受力分析和运动分析，写出每个过程、每个状态遵循的规律和原理方程，运算过程可略写，但计算时一定要小心，因为前一步的结果往往影响后一步的走向。多过程问题信息多的状态或过程多为该题突破口，思考时多找出过程衔接点的信息(速度大小方向，能量，受力变化)也能摩擦出思维的火花。

　第三个计算题比较复杂、综合程度高，但由于分步设问，千万不能放弃第一问(专家指出：第三题的第一问是所有计算题中最简单的)，上重本的同学不能放弃第二问，成绩特别好的同学第三问的方程一定要列出来，也许涉及数学能力要求很高，最后的结果不容易算出。

　计算题的应对策略： ①审视自己对于基础知识、基本理论的掌握程度，你必须非常熟练地掌握各种物理现象和理论、定律，才能正确地分析题目。比如力学部分有两部分，一是经典力学(直线运动、圆周运动、牛顿运动定律)，二是功、能等。前一部分是一种过程，后一部分是一种结果。电学部分无非是力学部分的公式变形而已，虽然公式有所变化，但是具体的分析跟力学有异曲同工之处。②过程拆分。既然这些大题难题都是一些基本现象和理论的叠加，那么只要我们把这些过程和知识点进行拆分即可。将这些复杂的知识点拆分成一个个小的简单的知识点后，我们就能很轻易地各个击破。

　常见计算题的审题技巧：

　①认真细致，全面寻找信息。审题应认真仔细，对题目文字和插图中的一些关键之处要细微考察，有些信息，不但要从题述文字中获得，还要从题目附图中查找，即要多角度、无遗漏地收集题目的信息。

　②咬文嚼字，把握关键信息。所谓?咬文嚼字?，就是读题时对题目中的关键字句反复推敲，正确理解其表达的物理意义，在头脑中形成一幅清晰的物理图景，建立正确的物理模型，形成解题途径，对于那些容易误解的关键词语，如?变化量?与?变化率?，?增加了多少?与?增加到多少?，表现极端情况的?刚好?、?恰能?、?至多?、?至少?等，应特别注意，最好在审题时做上记号。

　③深入推敲，挖掘隐含信息。反复读题审题，既要综合全局，又要反复推敲，从题目的字里行间挖掘出一些隐含的信息，利用这些隐含信息，梳理解题思路和建立辅助方程。

　④分清层次，排除干扰信息。干扰信息往往与解题的必备条件混杂在一起，若不及时识别它们，就容易误入歧途，只有大胆地摒弃干扰信息，解题才能顺利进行。

　⑤纵深思维，分析临界信息。临界状态是物理过程的突变点，在物理问题中因其灵活性强、隐蔽性强和可能性结论多而稍不留心就会导致错解和漏解。因此，解决此类问题时，要审清题意，充分还原题目的物理情境和物理模型，找出转折点，抓住承前启后的物理量，确定其临界值。

　对于高考物理的所有题，最后归纳为：受力分析是前提、规范作图是关键，学科素养要具备、运动过程要清楚、临界状态要抓牢、考试工具要备齐，临场心理调整好，坚定信念得分高。

高考最后一个月如何快速提分

英语是靠词汇量，语法，语感等组合一起，提高成绩需要时间，物理是靠公式和逻辑，现在抓紧把物理抓起来，找个老师帮你把知识串起来，让你答题的时候有思路，这样物理会提高的，英语也不能不学，多读，培养自己的语感

高考最后一个月理综冲刺的方法以及各科学习计划

离高考只剩最后30天，紧张吗？害怕吗？刺激吗？激动吗？期待吗？学姐非常明白大家这个时候的心情~

看着自己现在的一模二模成绩，看着黑板上一天天减少的数字，看着手里心仪的大学照片，看着周围都在努力的同学！

你甘心吗？

低于450分的同学

你们还有最后逆袭的机会

总有人要赢，那个人为什么不能是你？

在这里留下你想去的大学，高考后大声回来告诉我，“你上岸了！”

我们终将上岸，迎着万里阳光！

高考最后一个月快速提分第一点：调整作息和心态

这一个月一定要合理调整作息时间，保证睡眠质量，注意天气变化，及时增减衣服，一定不要感冒！特殊时期，一定要照顾好自己！！

心态方面

只有30天了，我真的不行了！

还有30天，我一定能行！

所以，我们还有30天，在最后一科落笔之前，你的高考成绩是由你自己决定的，保持好心情，良好的心态，相信自己你可以，你一定可以！

我们终将上岸，迎着万里阳光~

高考最后一个月快速提分第二点：及时调整各个学科的学习方法

语文：论述类文本刷题、文学类文本总结知识点

数学：提高做题效率，基础题的分数一定要拿到手；做真题，不要再刷模拟题啦，那是浪费时间；押题卷，各个机构的机密押题试卷都是一样的，做一两套练练手就可以

英语：多刷真题，各省高考题，提分宝藏；总结错题，特别是语法填空之类，高考语法一共这么多，多总结；之前积累的阅读陌生词多看；按高考规定时间刷题

物理：找到高频考点，抓住基础题；整理错题本；刷真题，刷真题，各科一定都要抓住真题；如果你找不到是哪里出问题了，找老师啊！找老师！最后30天，抓住老师这根救命稻草！！

化学：重复背诵基础知识点，各个物质的颜色，方程式；知识点细扣，不要认为简单的知识点就不会考，会考的！！查找易错点；时事热点、传统文化相关的化学知识点一定要关注

生物：课本上的大字、课本上的小字、课本上的黑体字、课本上的课后题、把错题知识点整理下来，不会的地方去翻书、生物书很重要

我们终将上岸，迎着万里阳光~

高考最后一个月怎么复习

很巧，我也是四川的。根据我的经验来看，你这个，就是理化生基础没记牢，而且自身也意思到这一点，所以考试答题很是心虚。我当初的理综也就200左右，后来也逐渐搞到230多，高考考得就是有特色，这个真的是做题积累的，大量的经验可以让你的速度和准确率都提高。物理，重要的是对于运动过程的把握，然后对于每一段恒定时间进行受力分析，这个是高一的知识，这是高中物理的基础，贯穿整个中学物理。对于数学，这个没话说的只有多练。

当然对于你这样的，在想像一轮复习那样地毯式查漏补缺，几乎是不现实的了，那你就要有重点的清理提高。整几套卷子，好好看看那些是常考甚至必考的，这样才可能短时间张分。

关于你说你自己做了很多题，理综卷子也做了不少，但成效不怎好，这个我想问你，你在每做一道题后是否想过这个题考什么知识点，做完一套题你有没有想过你有多少知识盲点，但是很多次都考到了？你每天，每周，有没有系统的时间对你的学习进行一个清理复习？一味的做题，不花更多的时间去清理，去复习，你的这些都将成为无用功。用我们的老师的话就是，我们学习要天天清理，周周清理，时刻复习中巩固，学到新的东西，并提高自身。

最后，我想送你一句话，任何实质的付出都是有回报的，厚积薄发之时就是你感觉成长之时！

距离高考只有一个月的时间，冲刺阶段，如何更有效地复习迎考，是众多考生和家长关心的问题。下面为广大考生提出考前复习建议。

一、语文：掌握“密钥”

如果科学合理地利用最后一个月，是能够明显地提高高考语文成绩的。

策略一、建立语文知识网络

明确高考的命题思路以及考试要点，“考什么、怎么考、如何答”，熟悉解题方向和规律技巧，也就是说，做题要有目的性。语文高考共七道大题21道小题，考点主要分为语言知识和语言表达、古代诗文阅读、现代文阅读和写作四大部分。

策略二、侧重复习要点

语言知识和语言表达：侧重积累字音，注意多音字、多音多义字、成语中的难读字以及生活中的易读错字。熟语的运用要注意语言环境，熟悉熟语运用不当的八种类型，其中一些褒贬两用的成语成为难点。病句题是很多学生的“软肋”，要明确六种病句类型，多做练习，以求熟能生巧。语言表达题题型变化多样，考试内容丰富，图文转换是难点。

古代诗文阅读：诗歌鉴赏应学会紧抓答题规律，规范答题。鉴赏古诗，可以从标题入手，了解写作特点、描写对象等；诗歌下方的注释是帮助考生答题的“钥匙”，可以找到读懂诗歌的切入点。学生对“表达技巧”“表现手法”“表达方式”等概念应明确，切忌答非所问。文言文阅读要积累一定的实词、虚词、文言句式、古今异义等基本知识，加强对文言翻译句子的练习。

现代文阅读：科技文阅读要掌握“比读”方法，在原文中找出选项的对应区域进行对照阅读。文学作品阅读要熟记一些使用频率较高的表达技巧的名称，如动静相衬、以小见大、虚实结合、欲扬先抑、托物言志等等。

写作：注重五个“一”一个生动醒目的标题；一个文采飞扬的开篇；一个卒章显志的结尾；一些新颖真实的内容；一份整洁的卷面。

策略三、回放**镜头

高考前，同学们找出一段完整的时间，脑海中如同回放**镜头一般，将整个试卷完整地在脑中过一遍不仅要过一遍题型，而且要将每种题型的内容及其答题技巧回顾一下。如有遗忘，马上查漏补缺。

二、数学：掌握“策略”

策略一：进一步明确知识网络和高考重点

对高中数学知识板块结构要进一步明晰于心，重点板块中的重要知识点及方法要进一步熟练，力争做到如数家珍。例如数列通项公式求法、基本初等函数的图像和性质、函数最值的求法、函数单调性的判断方法、立体几何中的向量法、圆锥曲线和概率统计等。

策略二：定位复习

后期复习最重要的是要以自我“定位”来确立复习重点。平时考试在120分以上的考生，可以做点难题；90分-120分之间的，应主攻概念、方法、计算等基础；90分以下的,应主要复习概念、定理等基础知识。

策略三：注重回归课本

实质上，教材中的复习题与小结中的例题以及复习参考中的习题就完全达到了高考的标高。数学高考中许多问题都会在课本中找到原型和出处，全面、系统、认真地研究教材肯定会赢得高考。除了研究课本中的例题、习题和复习参考题外，还要注意研究实习作业和研究性课题。

策略四：重视对错题的反思和查漏补缺

对错题要从以下几个方面思考：(1)本题考查了哪些知识点？(2)怎样审题？怎样打开解题思路？(3)本题中运用了哪些方法和技巧？关键步骤在哪里？(4)答题时错误出现在哪个方面？只要多总结解题规律，多留心和反思解题方法，你的解题能力就会得到很大的提高。

策略五：强化解题规范训练

考试是以卷面为唯一依据的。这就要求考生在考试中不但要会，而且要对且全、全而规范。会而不对，令人惋惜；对而不全，得分不高。例如，有许多考生做立体几何题时，做、证、求过程不规范；解答概率问题时缺乏必要的分析和表述，这都是不规范的表现，从而失去得分的机会。尤其是要注意准确使用数学语言，要做到符号准确，逻辑严密，言简意赅。

策略六：要注重加强应试能力和意志品德的训练

高考不但要考查学生的数学知识，而且还要考查学生的理性精神，审慎思维的习惯，体现锲而不舍的精神。数学高考中，总有三至四个较难的选填题和两到三个体现选拔功能的解答题，要敢于探索，要有勇气和信心。若实在做不出，也不要泄气，要学会放弃，以平常心待之。

三、英语：回归复习和梳理

高考在即，在今后一个月的时间内，建议考生做到以下几点：

策略一：.回归基础知识的复习和梳理：将以前做过的题(尤其是单选和改错)整理、分类，看看自己在哪些知识点上出错率高，有针对性地进行纠错，并再次检查。学习语法的意义不仅仅在于做好单项选择和短文改错，更在于有能力用标准地道的英语表达自己的思想，与人交流，并能流畅地写作。

策略二：加强词汇，在进入高考考场前，务必将初中高中各册课本中的单词短语熟记并且确保会用；更重要的是：要学会构词法，在阅读理解及其他试题中出现需掌握的单词的派生词或合成词时，考生要具备根据构词法和上下文所提供的语境猜测词义的能力。

策略三：.保证每天花一定时间(至少10分钟)做听力训练，并让自己有机会听到各种发音不同的英美人士的语音片段，比对听力材料发现自己的听力理解问题所在，适当选择一些长对话和独白进行朗读背诵。

策略四：加强阅读理解能力：不要以为阅读理解和完型填空做多了就自然会好，不要以为每一篇阅读理解都要逐字逐句细细读来，不要以为阅读理解中遇到生词就查字典是一丝不苟的良好习惯，要学会通过Skimming(略读)scanning(查读)的方法获取文章的大意和题目要求的细节，要研究作者的写作意图和思路，甚至学会分析篇章结构，猜测词义，顺着作者的思路去做出符合文意的推测。多分析阅读理解中以往做错的题的错误原因，就阅读理解而言，题型无外以下几种：文章的大意，细节理解，推断。如果某一类题出错率高，就选取这一类的阅读理解题来加强，而不必每道题都做。

策略五：让书面表达亮起来：掌握高中英语课本上每个单元的function(功能)，在读到书面表达的导语后不要急着下笔，要明确书面表达所考查的功能是什么，在多种表达形式中选取最佳的方式，而不要千篇一律，多用已经掌握的语法结构来进行文章的构思和修改，要做到用自己最高的语言表达水平进行写作，对优秀范文多读，背和仿(写)。

三、文综部分

（一）政治：掌握“窍门”

在高考前的一个月里，政治复习备考一定要重实际，求实效。具体建议如下：

策略一：补缺补漏。

建议学生可以按考试说明中考点规定查找，将有把握的知识划掉，看还有什么缺漏；考前的模拟、做题量都不会少，这些试题和习题有足够的覆盖面，在试题和习题中暴露出的问题正是学生在知识和能力上的弱点，暴露出的问题解决得不彻底，高考中还会出现；在查漏补缺时一定要回归教材，对照教材看我们常用的知识和教材中“原汁原味”的知识有无出入，应及时纠正，避免考试失误。

策略二：完成试题的时间训练。

文综考试考生普遍感觉时间紧，书写量大。题做不完的压力大。文综考试中政治题一般放在最后，时间安排不合理，前松后紧，草草作答是影响成绩的重要因素。建议：进行限时训练；常用的句子要提前做好准备，不要在考场上现场想；语言的组织要紧密，前言一定要搭后语，尤其是知识和材料的结合环节不能脱节。如：答题中要用联系的观点写，那就应在材料中找到谁和谁“相互影响、相互制约”“影响”“制约”带来的结果。这样答题就会条理清晰，答案质量高，没有废话，不浪费时间。

策略三：提高驾驭材料和知识的能力。

获取与解读信息、调动与运用知识，这两种能力尤显重要，也是部分学生的软肋所在。高考虽然离不开对基础知识的测试，但这毕竟是一场选拔性的考试。建议：应对照试题参考答案反复体会：“材料信息-调运知识-答案组织”的流程，以提升主要能力；这一阶段老师一般会结合时政进行复习。

策略四：针对实际水平，确定主攻方向。

在政治高考试题中，经济常识和哲学常识占总分数的70%，难题和较难的题目也多出现在这两部分中。由于政治常识在高考中总体要求不高，所以在复习的最后阶段，对一部分学生来说，有必要在这部分知识内容上多花些精力。最强的对手不一定是别人。调整好心态，增强信心，有助于将理想转化为现实。

地理：回归教材

一、回归教材、保持适量的训练，提升综合实战能力

临考之前一个月，应重新回归教材，把曾经整理过的基础知识资料结合教材再次复习、记忆。同时利用各地的模拟试题保持一定的训练量，建议每周地理单科及文综练习各做一套，以保持题感及提高实战能力。

二、学会做题、学会分析、学会自己总结

考前一个月，不能再一味大量做题，要对前期做过的、考过的、同一类问题进行归纳、比较、分析、总结，形成一定思维模式和答题的“基本公式”。例如：归纳总结有关描述地理特征(地形特征；地表环境特征；气候特征；河流水文特征；农业生产特征；工业生产特征；农业、工业、城市、旅游区位特征；地理事物空间分布特征等)的答题思维模式。

三、掌握读图技巧，突破读图分析题

读图分析灵活、综合性强、空间跨度大，由于这种题能考查考生多方面的能力,也是地理学科命题中富有特色的题型,所以考生要答好这种题型,必须做到:基础扎实,知识面广,思维敏捷,表达能力强。又由于这种题能够命出智力价值较高的题目,所以考生失分率也较高。

突破读图分析题的一般步骤：

(一)仔细审题，提取信息

审题要做到：一不看错题目和材料；二不遗漏题目和材料；三要看全题目和材料；四要审准题目和材料。学会从材料中提取有效信息，充分利用资料(榨干材料)，找关键词(得分点)。

(二)针对问题，图文转换，组织答题

答题要注意做到：述语专业化；逻辑合理化；结构层次化；顺序科学化；分析彻底化。一定要在自己能说得明白的地方毫不犹豫地说彻底不保留；一定要注意轻重有别、前后有别，比较有把握的写在前面，没那么有把握的写在后面。

历史：依据考纲，夯实基础

高考最后一个月，正是历史复习的黄金时期。复习成败的关键，在于能否根据自身情况，有针对性地复习。

第一，基础较差的学生要树立信心。

一、历史学科的高考，在考查重点上以学科知识为根本，以学科能力为核心，以学科素养为主导，也就是高考试题立足于基础知识，突出对能力的考查。虽然现在距离高考只有一个月，但历史学科复习仍然大有可为。

二、要依据考纲，夯实基础。为考纲上的每个考点标上时间，然后背记下来，建立完整的历史时间体系；把考纲上的考点展开，认真翻阅教材，为每个考点注上背景(原因)、过程(内容)、意义(影响)；背记不是一页页地翻课本，而是要将考纲上的考点展开复述。

三、由于高考阅卷是踩点给分，语法上的问题倒是其次，要强化对可充当关键词、核心词的历史术语的理解和掌握。不厌其烦地做好以上工作，再辅以少量的练习(如每日十道选择题、一道大题)，按部就班、夯实基础，那么到高考时在历史学科上获得相对满意的分数也是完全有可能的。

第二，基础中等的学生，现阶段复习的关键是突出主干、突破重点。

何谓主干知识？课本上笔墨多的知识并非就是主干，主干知识是指与其他知识产生较多联系，能形成完整体系，并对现实有较多借鉴的知识。比如社会生活在书上篇幅很少，却从细节上反映着所属时代的历史特征，社会生活的变迁则能体现历史进步的步伐，所以社会生活史是主干知识。同学们在现阶段要从繁杂的历史知识点的海洋中跳出来，突出主干，形成对历史的较为宏观的认识。

何谓重点？历史学习的重点不是某一部分的知识，而是联系和运用的能力。在背记的时候，要打开思路，想一想本处知识点的时代背景，再想一想本知识点在历史上的发展脉络，这就叫联系；背过之后问问自己，把这个知识点背下来有什么用？能说明什么问题？能产生哪些认识？先回忆，后看书。可先按照纲目提示，回忆教材内容。对回忆不起来的考点，再及时找到教材中的相应内容，加强记忆。前后看滚动发展。考生在记忆的过程中，必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照教材结构，前后联系起来。

第三，成绩优秀的学生要立足于以下三点：订计划梳理考纲，拉网式地排查知识漏洞；就某一知识点，找来多道高考试题，体会高考设问角度的变化，熟悉高考考查的多种方法；进一步打开思路，丰富答题角度，比如同学们早就掌握了在回答历史事件的背景或影响这类题目时，要从政治、经济、文化三方面入手分析，现阶段则要使答题得分点更加多样化。

理综部分

物理：从量变到质变

1.力学复习注重方法的理解和应用，形成方法体系。

力学复习要注意理解掌握动力学方法、能量方法、动量方法，这三种方法构成了高考研究物理问题的主要思路。拿到一个问题，是从动力学角度研究，还是从能量转化与守恒及功能关系入手，还是从动量及动量守恒的角度来分析，这不仅需要准确判断，更需要正确理解和运用。

动力学强调的是力和运动的关系，不同的运动有不同特点的受力，如匀速圆周运动，始终指向圆心，大小不变的力作用；不同的受力再结合运动的初始条件，就有不同的运动，如粒子垂直匀强电场方向进入电场，在电场力作用下，做类似于重力场中的平抛运动。

能量强调一个过程中能和能之间的转化，如以一定初速度冲上粗糙斜面，则动能减小，一部分转化为重力势能，一部分转化为内能；同时还要强调每一种能量转化都会对应有力做功，如上例中的物体动能减少多少，取决于合力对它做了多少功，减少的动能中有多少转化为重力势能，取决于克服重力做了多少功，内能的产生多少，取决于克服摩擦力做的功。

动量强调一个过程中系统的动量转化与守恒，像碰撞过程、类似于子弹打木块的过程等等；还有动量定理，在涉及力的时间作用效果时，可以考虑使用。

2.电学复习注意概念的准确理解和力学方法的迁移，与实际联系，形成知识体系。

电学中的概念比较多，比较难，如电场强度、电势、电势差、电容、磁感应强度、感应电动势、感应电流等，准确理解这些概念是电学复习的重点，这就需要特别重视这些概念的生成与定义。

另外在电学研究中，涉及比较多的力学的研究方法，所以考查电学或者复习电学，用到力学的方法时，一定要多琢磨、多比较，以求在解决问题的过程中，加深对力学方法在电学的迁移使用和理解。

电学复习中，要特别关注物理与实际联系问题的解决与研究。这里面有建立物理模型的能力考查，即看到实际问题，将它与已有的物理模型相联系，或者能抓住主要因素，建立物理模型。考查中还包括审题能力的考查，这些需要在平常训练中掌握。

3.实验复习，不同的实验复习侧重点不同。比如描绘小灯泡的伏安特性曲线，强调的就是实验电路的连接(包括分压电路、电压电流表的量程选择、电流表的内外接问题)，另外就是最后曲线的画出；机械能守恒实验，主要考查实验数据的处理、误差的分析；而利用单摆测重力加速度实验，则考查比较全面，有原理为什么能利用它测重力加速度，操作如何测摆长、如何测周期，数据处理做图像、求斜率、计算重力加速度，误差分析实验过程中的一些操作会带来怎样的误差等。最好的实验复习是边复习边动手操作，理解更深。

4.非主干知识注意形成知识体系。

非主干知识考查，能力要求不高，但由于涉及知识点较多，理解基础上的记忆很重要，所以形成一定的体系或线索是有必要的。如光学，可以从光学的发展历史将所有知识串起来；原子物理，可以从原子模型的建立过程去研究，原子核物理可以从放射性物质发现、到核子(质子、中子)发现，再到核能利用去研究。

5.关注书本。这一点是很多人易忽视的，在这些年的高考试卷中，可看到有很多基本知识、基本概念的考查，学生们会出问题，这是由于基础知识不牢固，或者复习时只关注做题，没有静下心来好好理解这些概念。看书能比较好地解决这个问题。尤其是电学3-1、3-2的内容，包括电场、磁场、电路、电磁感应、交流电；力学3-4的振动和波；热学、光学、原子物理也是如此。

另外也有很多高考题就是出自书本，一个演示实验、一幅插图、一个讨论、一道习题等，所以这也提供了看书的方法：除了看重要概念、规律的建立过程外，还要关注书中演示实验、插图等。

6.找错改错。

一轮复习做了很多题，二轮复习还会做很多题，要想做题，永远也做不完，因此在必要的练题之余，更要做的事情就是不断改错，将错题好好再分析、再研究，或者将以前练习中做错的题、对自己有特别启发的题，拿出来再研究，物理学科的很多知识理解、领悟，是来自于对错误的解决之中。

7.建立模型、形成知识网络、方法体系。

从以上分析中可以看到，说到一些例子时，脑子里立即有这个例子的情景，这些就是模型的建立。做了那么多题，哪些题属于哪种类型，是需要归纳的，其中最好的方法就是建立一些经典的物理模型，比如子弹打木块、绳拉着球在竖直面内转动等。通过对这些模型的分析，我们能抓住高考物理考查的基础。

化学：紧张、有序和高效

　　高考内容，是对平时学习知识的汇总。这段时间的复习应该是效率最高的，所以提醒考生，在化学复习的最后阶段需要注意的几个问题，使自己在复习冲刺阶段做到紧张、有序、高效。

一、梳理基本知识，重在理解

考前这段时间，考生应该做到回归课本，夯实基础，同时要对知识归纳梳理，把一个个重点知识点按规律联系起来，这些不需要再进行详细的书面整理，应该静下心来，在仔细翻阅课本、用过的资料及笔记的过程中，经过回忆、思考来完成，必要的地方做一些简单的记录。这样做的目的，不仅是强化记忆，更重要的是深化理解领悟，形成知识网络。在听老师讲解和与同学的交流中记录下好的解题方法和思路，并适当归纳，经常翻看思考，实现能力的提升，这样才有助于学科成绩的提高。

二、按照高考要求，科学训练

在整理、深化理解基本知识的同时，参考近几年来高考中出现的典型例题，主要体会答题思路，练习答题技巧，明确答题书写要求。可选择一些难度适中、质量较好的模拟试题，用高考规定的时间去完成，做题的过程中，有意识地注意两个问题：即审题和时间的掌控。考场上，审题错误是相当一部分学生的致命伤，要加强审题能力的训练，归纳和剖析常见的审题错误，并适时地进行诊断性的练习。另外，高考题量和时间是固定的，在平时的训练中就要学会取舍。

生物：清理知识盲点

一、通读教材，形成知识网络

争取做到知识主干清晰，枝节明了，重点难点心中有数，使各章各节的知识点形成有机的联系，使自己的知识由点到线、由线到面，形成相互联系完整的知识结构网络，清晰、准确、全面地掌握高考大纲规定的每一个知识点，明确知识的内涵、外延，弄清知识之间的逻辑关系和在整个高中生物知识结构网络中的地位和作用。

二、清理知识盲点，加强薄弱环节复习

针对平时容易混淆的概念、做题时易产生畏惧心理的知识进行比较和分析，争取在这次阶段复习时，不再有知识上的盲点和大的障碍。复习的时候一定要分清主次，如果以前有准备错题本的话，就把错题本上的错题认真地再复习一遍，找类似的题目做一下，巩固知识。

三、积累答题技巧

基本功欠缺是考生丢分的一个不容忽视的重要因素，主要表现是卷面书写不规范，如不用专业术语描述现象和给出结论，这段时间就应该认真自查并努力改正，如遗传图解的规范化书写、遗传学符号的正确使用等，都要规范化要求，通过典型例题强化训练。

四、熟悉综合题

做几套题量适当、难度适中的综合题。每套题做到严格控制做题时间，尽量快速答题，不翻书。自我批改，从中找到知识缺欠，及时解决暴露出来的问题。在训练时，针对非选择题答题不够准确的弱点，加强对非选择题解答准确性和完整性训练。由于时间和高考要求所限，所练习的综合性习题不宜过多过难，习题难度和内容尽可能接近理综考试试题水平。