高考05组是什么意思_高考0513

考试时间与考试科目：

1、考试时间:10月23-24日。

2、考试科目

(1)医学类专业：英语、政治、医学综合(含人体解剖学、生理学、诊断学、外科学总论);

(2)药学专业：英语、政治、高等数学(二)。

录取原则：

1、按“公平公正、择优录取”原则从高分到低分顺序录取，录取通知书由学校寄达本人。

2、对于因线上生源不足而不能开班的上线考生，我校将尽量采取调整到其他院校录取等方法妥善处理。

校本部及各办学点 南京医科大学继续教育学院：025-86868519、86863192

无锡卫生高等职业技术学校：0510-81199031、81199032

常州卫生高等职业技术学校：0519-85220537

江苏医药职业学院：0515-88591341

江苏护理职业学院：0517-89717750、89717751

泰州职业技术学院：0523-86664879

镇江市高等专科学校：0511-85612199

苏州卫生职业技术学院：0512-65108124

连云港中医药高等职业技术学校：0518-80775031

江苏省南通卫生高等职业技术学校：0513-51083091

扬州职业大学：0514-87436005

南京卫生高等职业技术学校：025-57711617

自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：如何面对高考压力？

[主持人]：其实我们都经历过高考，都知道这段时间大概是整个高三过程中最紧张，最忙碌的一段日子了，当时你是不是在心理上也面对着同样很大的压力？比如说来自家长的，或者来自老师学校的？

[徐语婧]：其实来自老师或者家长的压力几乎为零，我的爸爸妈妈给我一个宽松的环境，包括在高三整个一年都没有给我附加特别大的压力，就是你只要努力了，不管最后的结果是怎么样都没有关系。学校可能竞争上的压力会有一些，但是我觉得毕竟还是为自己而学习，不需要太考虑名次等等各方面。因为毕竟我们是和全省的整个考生一起来竞争，而不是说某一个学校。所以只要把眼光放在整个省就会压力小一些。

[主持人]：很多考生在这个时候心理压力已经非常大了，你觉得你当时会用什么样的方式调整心理？或者给这些心理压力比较大的同学一些建议呢？

[徐语婧]：其实我在高三的时候，周末还会看一场**什么的，相对来说我可能比较轻松吧。如果觉得没有这个时间的话，比如说上下学的途中听听歌什么的，或者我有认识同学，他们在高三快高考的时候甚至还会去看看小说之类的，其实在这一段时间你再做大量的习题的话，我觉得对最后的成绩提高帮助反而不会太大，就是说你做很多的习题，肯定会有一些自己不会做的，然后你一旦发现自己不会做的时候，反而会增加自己的紧张，所以还是看看课本，看一些知识性的东西，加强一些记忆，然后学习的时间不要太长，每天保持充足的睡眠，因为睡眠充足了也有利于缓解自己的紧张情绪。

如何缓解紧张情绪？

[主持人]：刚才徐同学也给大家比较多的建议，比如他自己就看**，还建议大家可以尽量的放松，用各式各样针对自己的方式缓解情绪。那么你觉得到临考前三天或者一天的时候，可能是大家都会马上都要进入状态了，这个时候应该怎么样缓解自己的这种紧张的情绪呢？

[徐语婧]：其实我那个时候不是太紧张，反而倒觉得快考了，考完就解脱了那种感觉。我不知道别的学校怎么样，我们学校是大家还是在一起复习，就没有停课回家复习这种形式，所以大家同学在一起聊聊天什么的，或者你特别紧张的话，可以找老师聊聊天。因为老师毕竟带了这么多届学生，肯定经验也比较丰富，像这种考前紧张的情况可能也遇到不少，他们也许会有一些更好的解决办法。

[主持人]：很多考生都比较紧张，尤其到考前一天的时候，又担心自己考前第一天的睡眠不好，结果越紧张越睡不好，你觉得这方面精神紧张应该怎么排解？

[徐语婧]：我那天晚上倒是睡的特别好，而且因为我们家附近正有一个建筑工地正在施工，因为按照规定是晚上9点以后不能再施工了，但是那天晚上他们好像是违例了，但是我当时完全没有听见，我妈都很紧张，因为把她吵醒了，但是我完全没有听见，睡的特别好。

[主持人]：觉得是用什么办法？

[徐语婧]：可能是因为在之前复习感觉比较扎实，所以比较有信心。而且这个时候就告诉自己，这个时候越紧张最后的结果可能会越糟糕。

[主持人]：你觉得这些考生们他们如果担心这方面事情的话，那应该有什么样的办法来缓解一下？

[徐语婧]：因为我没有遇到过这样的情况。

[主持人]：可以建议他？

[徐语婧]：就不要再看书了，我遇到很多的同学在进考场前一刻还拿着复习资料在看，这样不好，最后几天其实看不了多少东西。

考场如何放松？

[主持人]：比如说坐在考场的一刹那，你有什么特殊放松自己的方式吗？比如说把课本慢慢的打开，没有课本，比如把笔一点一点拿出来，或者把手表放在某一个位置这种特殊的办法？

[徐语婧]：好像也没有，就深吸一口气，我会看一看考场的人，因为我坐在最后一排，我就看考场每个同学的神态什么的，就放松一下。

[主持人]：深呼吸，然后观察一下周围的环境？

[徐语婧]：对。