高考提能练2,高考练题app

1.离高考只有57天，怎么快速提高成绩

2.我英语基础不好，高中如果只自学《新概念英语2》能应对高考吗

3.60天如何创造高考奇迹？2

你好!

立定跳远怎样才能跳得远些

立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下：

一、 两脚平等站位

对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。

二、 两臂的摆动与呼吸的配合

摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。

三、 身体重心前移

在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。

四、 蹬摆是关键

起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。

注意！！！·

，<后边是我的小窍门，使你既跳的远，落地后还不后坐》落地时，小腿用力向前伸越远越好！脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌，上体前倾。刚开始先跳的近一点，体会动作。熟练后用力跳！

祝你成功!

立定跳远主要要求腿部爆发力和腰腹部力量，还有全身协调性，当然还有技术动作本身。三个月要有成效，主要练习动作技术，另外力量练习要注重大腿肌群和腰腹肌群练习。动作技术的重点是起跳时机和起跳时重心高低的协调配合，这个主要根据你的身高、体重、腿部力量而定。判断尺度是你的主观感觉，落地时小腿用力前收，两臂用力后摆，维持平衡。练大腿肌群时可采用蹲杠铃、跳深、负重下蹲等。腰腹力量练习可采用仰卧起坐 、悬垂举腿等方法

离高考只有57天，怎么快速提高成绩

也就是还有 70分的差值呀

数学 理综 已经听多了 再提分 比较难点 但是这两科要细心打

记住不该丢分得题 一定要答对 也能抱住挺多分

语文 英语差点啊 都90多 相对来说比较容易提分的

语文提高35分到 120分左右 字 词 句 段 篇 章 你找找自己哪差一点 自我反思

考场上正常发挥

运用自我暗示法去除杂念，专心考试

多种放松法消除“空白”

语文考试时强调字迹要规范。同时，写作不要泛泛而谈，要集中表达一个主题。

培养学习习惯

1.督促看看小说，课外书，培养兴趣

2.多做读书笔记

3.多积累优美语句，段落，格言等，勤于练笔

提高自主学习意识

怎样提高语文成绩

第一招：反复咀嚼

就是把原来所有做过的习题订成册，重点在错题上反复背诵，这是使基础分数迅速提高的最有效途径。一种题型，每做三道题就认真总结一次，再把总结出来的东西，通过做题印证一下；并且定期将各种知识体系、解题思路与技巧在脑海里梳理、过滤一遍，记录在案的“陷阱”与思维误区，绝对不能放过。

第二招：选择题是重中之重

一定要在选择题里，针对自己的弱点，寻找突破。要想在语文上得高分，还得靠选择题。选择题的前三个题，一定不能丢分。平时应注意搜集记忆模糊的字词。如果把做过的所有关于读音、错别字、成语的正确写法，整理在一个本子上，每天打开本子，浏览一遍整理的内容，经常横向比较相近相似的音、字或成语，哪怕不刻意去背，都有事半功倍的效果。在做题时不要一味地求新、求奇，要注重题型的规范性。历年真题是最好的样题，要吃透。多思考出题者对选择题的常考点，多比较几份卷子的相似题，你会有很大收获。要在每天的反复总结中进一步提高，保持不失分的感觉。对于古文复习，实词虚词是基本功，把一类词的常见解释整理在一起，纵向比较其差异，会发现用法也就那么几种，会有去粗求精的效果。在复习中强化自己的推断思维，把握翻译的基本原则。如果你从现在开始准备，高考将会信心十足。

第三招：写好作文四部曲

1.审题和点题最重要。记叙文的主题表达是比较含蓄的，一定要点题。要使阅卷老师明白，你写的主题与作文试题有关。去年的作文题，有些考生就吃亏在这里，写记叙文，又老想着文学作品的主题应该含蓄的“戒律”，写出的作文，让阅卷教师反复辨认都难以确定是否与考题有关，这样的作文，分数自然就高不上去了。

2.避免“参考”已经发表的文章，不要让阅卷老师误以为你的文章是借来的。这里的抄袭，其实就是背诵已经发表的文章。这类抄袭，不可能是一字不差的“抄”，所以，只要判定两者的主要段落一样，就能“定案”。

3.注意文章结构。一篇800字左右的文章，入题快，语言精致优美，方能达到开篇引人入胜的效果。要避免把文章分成开头、中段、结尾三大段。中段最好分成若干小段，不仅可以清晰表达你的思路，也可有效减轻阅卷教师视觉、心理疲劳，使他们不至于影响打分的准确性。结尾要短小精悍，要有拓展或有回味。

考生现在的复习时间短、任务重，要想快速提高语文成绩还需找到你木桶里最短的那一块，即你在历次考试测验中经常被扣分的那类题，针对薄弱环节进行专项训练。

注意加点成语运用。主要看它与原句的感情色彩是否一致；与原句的观点是否一致；与原句所写的人、事是否一致；与原句的词语意思是否重复。

注意古诗名句的鉴赏。对于古诗的鉴赏不应只停留在对诗句内容的理解和对作者感情的体会上，还应注意诗句的独特表现手法(写作技巧)。例如2004年中考题的第7题，对于作者感情的体会在题干中已经出现了，对于内容的理解也很容易，此诗就是写雪景的。关键在于写法，必须答出“以春花喻冬雪”这样才能扣住题干中的“构思新颖，联想奇特”。例如2005年中考题的第5题对唐诗《酬乐天扬州初逢席上见赠》分析错误的一项就是考查学生对名句表现手法的掌握。很多考生在这个题上失分的主要原因就是忽略了诗作写法。

注意审题。答题时要抓住题干中的关键词甚至于标点符号才能抓住采分点。例如2004年中考题的第14题和第22题：14题要求“概括”，所以很多考生直接抄中心句是错误的；22题要求“分别”，所以很多考生把两处引用古诗的作用混在一起来谈是不应该的；再例如2005年中考题的27题：从选文看，我们应怎样赏识他人？请选择其中的角度，结合实际，谈谈你的理解。这个题是两问，可是有许多考生忽略了题干中的问号，当作一问来回答，结果失分严重。

注意答主观题的方法。要有主旨，有层次，有文采。例如2004年中考题的23题，有位同学这样回答：我喜欢秋天的落叶，俗话说，春花秋叶是最美的。秋天，那片片落叶，带着收获的满足飘然而下，单纯赤诚，优美恬静，与空旷的天空和泛黄的大地构成一支秋之舞曲。它时时激励着我，要抓紧时间，充盈自己，否则当秋实缀于枝头之时，就不会有自己的收获。因此我最爱秋叶。紧张的考场之上，能写出如此美丽从容的文字，积累自不必说，平时的训练也是要有的。

注意话题作文与材料作文的区别。话题作文可以从话题的不同角度表达主题，材料作文的观点必须和考题所提供的材料的内涵相一致；话题作文所提供的材料只是写作的源头，可不必拘泥于材料，而材料作文对于所给的材料一定要用；话题作文一般文体不限，可以根据考生的特长来写，而材料作文往往以议论为主，除少数特殊规定外，大多数要写成议论文文体。

快速提高语文成绩有招法2006-11-11 07:16文是出了名的文火慢功，需要在长期的阅读和阅历中不断开阔眼界提高境界。奢望立竿见影急功近利显然不现实。但从应试抓分的角度说，也不是完全不可能。要是能够针对考试强化训练，引导孩子薄积厚发，短时间也能创造玉文奇迹。这里以孩子就读高三为例：

第一，叫孩子把所有考纲明确要求背诵的课内的古诗文背熟写准。背熟文学常识、常见字音字形字义，熟悉常用成语。争取这类题目不丢分。可以有系统的，步步为营，各个击破。比如每周掌握10个成语，记住10条文化文学常识、背诵14句古诗文、抄写70个声旁不表音的形声字和形似字的字音、消灭70个容易写错的字形，进行强化记忆。

第二，可以在语文老师的指导下，将最近几年各地的结构清晰、语言流畅、形式新颖的优秀作文拿来让孩子训练模仿。尽可能让孩子能写出比较规范的作文。引导孩子多读一些励志类短文，比如《智慧背囊》《时文选萃》。针对当前作文人文化倾向，有意识地积累一些小故事，哲理名言，谚语俗话。

第三，引导孩子举一反三，总结常见阅读题型（例如"某句话在文中的作用"、"环境描写在文中的作用"、"排比的修辞效果" 等）的答题公式。

第四，精选规范试题，进行应试强化训练。每周完成一份综合卷，每周训练一个考点（例如仿句、下定义、标点符号等），迅速提高答题技巧。

锻炼自己的语感，然后学会怎样在文章中寻找答案（考试时）和作者的思想感情以及中心（平时上课）

每周多练练笔随便写写，收集素材

多看课外书（世界名著，中国名著，散文，小说，科学类的。总之涉及面广一点）

这几 年，语文教学又成了“终日练”，一道道莫名其妙、玄而又玄的语知题，一条条将融情 感、语感、文感于一体的文章肢解而成的阅读题充斥了语文课堂，学生完全成了教师操 纵下的机器人。记得鲁迅、茅盾、巴金的原名、字号、籍贯、代表作的比比皆是，而拜 读过《狂人日记》、《子夜》、《家》等名作的凤毛鳞角；划得清主、谓、宾的学生比 比皆是，而写不通句子或句子干瘪贫乏的也随处可见；说得出一篇文章段落提纲、写作 特点的学生比比皆是，而作文语无伦次，辞不达意的也绝非少数。

语文能力，最简单的就是表现在交往过程中听说读写的能力，这与语文学科的工具 性是完全统一的。无论是口头的说，还是笔头的写，无非是调动大脑中储存的语言信息 ，按一定的规律组织而成的。能否听懂别人的话，能否在朗读的过程中迅速抓住文章的 要点，也都是以自身语言储存作为基础的。很难想象，一个对典故一无所知的人，能真 正读懂杜甫的诗、辛弃疾的词；一个对中国语言的瑰宝——成语一窍不通的人，能充分 领略到魏巍、秦牧散文的魅力。就连思维、审美、鉴赏等一系列心智活动，无一不是以 语言的传递、转换来完成的。语言是听说读写的基础、先导，这是毫无疑义的。

俗话说，“巧妇难为无米之炊”，学生语文素质下降的关键，便是缺少语言这“米 ”。虽然教师在课堂上反复传授做饭的方法，学生也铭记于心，并且能对蒸饭、煮饭、 炒饭说长道短，但他们仍然是无法做出饭来。

看来，语文教学的基础环节，便是先帮学生找“米”。这“米”在何处？在于不断 积累语言，不断熟悉语言，真正把古今语言的精华据为己有。由此可见，语言积累是提 高学生语文能力的基础，可以设想，若没有语言积累作为基础，想提高语文能力，完全 是空中楼阁．把教学的重点真正转移到引导学生多读点书，多背点范文、 多写点文章上来，教师的思想转变了，学生的意识增强了，学生对祖国语言的积累、掌 握便一定会由少而多，聚沙成塔，为语文素质的全面提高打下坚实的基础。

熟读和背诵便是完成语言强化的必由之路。强化诵读的可行性和有 效性，已为我国传统的语文教学完全证明

扩大课外阅读，在读中积累语言。

所谓“书到用时方恨少”，这“少”字的含义有二：一是读的少，二是记住的少。 所以说话作文时便没词儿了。如果让学生多读点，多积累些，天长日久，待到自己说话 作文时便能呼之即出，信手拈来，随心所欲，左右逢源。“熟读唐诗三百首，不会作诗 也会吟”说的就是这个道理。

增加作文密度，从写中积累语言。

毛泽东说过：“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。”熟读背诵是 通过语言的输入增加大脑皮层的语言信息，作文训练则是调动大脑中的语言信息来激发 大脑皮层细胞之间的信息回忆、交流、筛选，从而达到巩固、运用语言的目的，因此， 作文是更高层次的积累语言。要使大脑内语言信息系统灵活自如地运转，必须加大语言 周转的密度。高中语文教学并未对此引起重视。重知识，轻作文是普遍现象，即就是作 文训练也是以对准高考为目标，重审题立意，入格训练，学生的作文大多是新八股，语 言贫乏，毫无生气。这样的训练，只能使学生的大脑原本贫乏的语言中枢变得更为呆板 。“意无言则不行，言不畅则意不达。”有识之士认为目前中学生作文水平每况愈下， 并非危言耸听。要扭转这一局面，加大作文的密度是其方法之一。数理化学科能课课练 、日日练，作文为什么不能？

语文的关键在于阅读能力的提高，一提到如何提高阅读水平，人们自然想到的答案是：多读。这当然没错，熟能生巧是世人皆知的道理。但，读也要讲求质量。盲目无绪地乱读未必就能提高阅读水平。不少学生感到委屈，自己读了不少文章，学了不少所谓技巧，可阅读水平老提不高。

另一方面，不少教师也对如何上好阅读课感到很茫然，不知道在阅读课上应当讲些什么。如果仅仅是把文章翻译过来，那就成了翻译课。如一味讲技巧，一则阅读本身并无太多技巧可循，二则易把学生引向投机取巧的歧途。

阅读到底该如何学习呢？其实，要回答这个问题，还得从我们的母语学习谈起。我们在小学就把常用的汉字基本学完了，可我们初、高中还得学习语文。那我们在中学语文课上学了什么呢？这个问题恐怕还一时不好回答。但至少敢肯定，我们的阅读和写作水平提高了。我们没有意识到自己母语水平在潜移默化中逐渐提升。

学习母语如此，学习英语也是如此。我们在掌握基本语言后，必须学会脱离语言本身，我们首先要理解文章整体而非个别词句。文章的体裁、内容可能千差万别，但文章是人写出来的，那就必定有一定逻辑。词句都不过是表象，而把握作者的意图才是解题之关键。四六级考试都在向能力测试转变，我们也必须摈弃单纯强调应试技巧的老路。要想快速扎实提高阅读能力，我们可从以下几个方面努力：

一．养成二次阅读习惯，培养逻辑推理能力

很多书上要求学生学会分析文章的结构，其实就是要求学生提高逻辑推理能力。在平时练习中，学生做完阅读，唯一可做就是对答案，事实上，纠正答案后对文章的再次阅读往往至关重要。第一遍读文章时，我们应当模拟考试的紧张气氛，尽量高质快速。但，对完答案后，我们有充足的时间再次阅读文章。第二次阅读文章我们的目的不在是获取信息，而是把握文章的布局安排，分析作者的意图。我们必须带着思考再次阅读文章，问问自己以下问题：

二．自己学写长句，克服长难句障碍

几乎每一篇阅读，总有一两句长难句。有许多同学这样分析那样分析，可就分析不出什么名堂。听力好的同学不一定发音好，可发音好的同学一定听力好。同样，能写出长难句的人当然不会怕什么长难句。

同学们应当做的是找一本好的语法书，认认真真学习句子结构那部分。英语的句子主干往往并不复杂，只是其粘着修饰成分过多。我们一开始应当学会如何写出简单的基本句型，然后再通过附加各种从句、插入语、非谓语形式，来逐步扩充句子结构。

分析长难句与扩充句子正好是反其道而行之，我们必须一步步“砍”去插入语、各种从句、非谓语形式，来获得句子主干。所以只要“欲简之必先扩之”，我们与其寻求各种长难句分析法，不如先学会自己写长句。

英语学习

1.先把心态放好，不要急于求成，静下心来，从头学语法。不要想着偷懒。

2.坚持背单词吧，万丈高楼平地起，没砖头累积不行。我背单词很傻，就是每天规定背20个。手机上有字典，所以我有个爱好就是看见路上又不认识的单词就查（like：blend，混合，是在速溶咖啡的包装上看到的。等等。）个人觉得不错不知不觉你的生活用语积累就多了。

3.你说的专业英语，只是电脑里会用。本人不建议过分计较专业术语。

4.发音问题始终困扰着我们，问题在哪？扪心自问你一年里开口说出的不一样的话有多少句？我现在对发音是把我的大学课本，高中课本拿出来反复的朗读，每天就花30分钟，不要默念。

5.持之以恒吧，朋友，没有那没多的捷径，你现在开始就已经赶在许多人前面了。希望对你有帮助。

我英语基础不好，高中如果只自学《新概念英语2》能应对高考吗

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

60天如何创造高考奇迹？2

1，首先，痛下决心背诵《新二》对付高考肯定没问题，。。。一般背熟后，完整背一遍大概需要七十五分钟左右，高考分数约为120分左右《不知这分，你觉得够么》，。。。有三个同学，英语基础也不好，就是在我的严格要求指导下，开始背诵新二滴，有两个刚高考，一个131分，一个119分，他们认为很满意

2，由于新二滴局限性，如要拿高分，必须做到如下补充----熟背初中 高中 课文 这个难度小于背诵新二，，，，熟背所有 初高中 单词 词组 句型 习惯用法，，，做真题五十套左右

3，补充 背诵 或 熟读 新三前四十课文章，因其与阅读理解 E 难度相当，高分保证

4，学唱十首以上 原版 英文 歌曲 有好处

5，让英文渗透到你的生活血液中，睡前早上醒来最好泛听各半小时英语， 用 英文 对白 做你 学习 生活 背景音乐也可

这些据我的英语教学经验，应该够了

你根据你的实际情况 选择哈 祝你成功

重要的是，坚持 永远不放弃

比如你痛下决心背诵新二，就横下心来，坚决熟背，反复反复坚持坚持，肯定把120分基础分拿下，再在此基础上，根据其他科的要求安排，挤出时间多拿分

希望到时能分享你的信成功经验 因为 以后其他同学也可以如此努力

我是坚定“智慧义工”支持者，虽然不能去大山教育帮助大山的孩子，这样在网上分享经验，也一样快乐

相信我 相信你的选择 坚持坚定不移做 肯定行

-----你是最棒的

背诵新二 或者 背诵 初高中所有课文

其意义一样

这个是我在网上找的：（希望能对楼主有所裨益……）

如果你是真心想提高在这最后时间里提高成绩

建议你能看完!

离高考几个月左右的时间，考生应该怎样安排英语学科的学习呢？

有的同学以为经过几轮的复习，该念的都念了，该背的也背了，练习做了不少，英语水平已经定局了，这个把月再怎么念也没有多大作用了。这种想法十分错误。其实，临考前的这段学习是高考复习应考的冲刺阶段。英语学习安排是否科学有效，对高考成绩的正常发挥关系重大。

首先学生必须明确这段时间的任务。这个阶段考生需要做的工作可以概括为“补缺补漏(针对省市质量检查暴露出的问题)+综合练习（融会贯通知识、全面提高能力）+应试能力技巧训练”。具体的内容与做法可以归纳为：

重视读的安排

学习英语离不开读，这段时间还应该要坚持读书。不能以练习替代读书，不能以大量的模拟试题作为本阶段英语的唯一学习任务。只练而不读，治标而不治本，忽视了英语知识容易忘记的特点。没有念书，就没有语感。读什么？应该根据学生各自的不同情况，安排如下方面的读书内容：

1）读课文：30多天，每天15分钟读一个课文，基本上可以把高一、二的课文通读一遍。在复习阶段，学生大多是进行单词、短语与语法点知识的输入，现在该进行完整的语段的输入了。一个课文包含了中学阶段常用的词、短语、句型和语法知识，读一篇课文从某种意义上来说就是“一轮总复习”呢。如果嫌多，选择10篇甚至5篇课文诵读也行。如果学生省市考成绩在120左右，建议可以读高三上下册的课文为主。虽然高考不考课文，但是我们相信这对学生提高英语的综合能力有益处，对于提高完型、阅读、改错、书面表达等题型的题能力有益处。

2）读错误订正内容：这段时间来考了不少，练习也做了不少，现在要请学生把做过的材料整理装订，把练习中的错误好好进行分析消化，复习巩固。要重视单项选择题中的语言错误分析，更要注意完型、阅读中的理解错误分析。一则杜绝再犯同样的语言错误，二则提高完型、阅读能力。如果还有不明白的地方，可及时在老师的帮助下对错误进行有针对性的分析。

3）读笔记内容：总复习前后延续了几个月，复习过程中记录下的重难点难免会遗忘，现在要要求学生根据复习内容安排的先后与各自掌握的情况进行最后一次有针对性的复习。

4）读单词：考纲单词到这时相信学生已经完整读过了。但现在是做最后一次的过关检查的时候了。要懂得把考纲变薄来读。重点抓住那些读音、拼写较难，用法比较灵活，搭配用法较多，形式上可有变化的大约350个左右的词。单纯记读音背拼写根本达不到要求。还要懂得如何使用，懂得掌握它们在实际应用中的变化，让这些词“活”起来。

5）读书面表达范文：选择做过的不同题材的书面表达练习15篇，对照题目朗读范文，有利于短期表达思维的养成。

科学安排练的内容

这个阶段只读而不练也是错误的。只读而不练缺乏实战能力，导致考场应试时找不到感觉，往往打“擦边球”。因此，本阶段的“练”是十分重要的。

1） 专项练习

专项练习主要针对自己在考试中暴露出来的薄弱环节来安排，比如听力、词汇、完型填空、短文改错，或者某个语法专项。完型填空、阅读理解、短文改错等材料可选用各省市的考题或者历年高考考题。如果学生觉得还需要做某个语法专项，必须选择高质量的练习材料，最好请老师鉴定一下是否合适。选择听力材料时要注意语速与材料的难度要合适。或者，干脆请老师推荐个好的材料。

2） 综合练习

本阶段安排8-10套（每周2套）的模拟试卷。每套安排完整的120分钟时间完成，不可中断。不能仅做选择题而把考分权重最大的阅读、书面表达等丢掉。模拟试卷的练习要重分析，检查失分的原因，不可以对了答案就扔掉。模拟试题应选用当年各省市质量检查试卷为好，不要随意到市面上买了就做。特别建议学生在6月1至6日安排一套难度中等的热身完卷练习，把握时间科学分配，保持良好的应试状态。

讲究学习安排、保持良好状态

明确了本阶段的学习内容与安排，还必须讲究学习安排与保持良好的临考精神与心理状态。

1）科学安排温书假

本阶段大多数学校都有安排学生在家温书迎考，而且温书时间相对较长。应该认真制定温书计划，科学安排读书。杜绝“走着瞧”的态度，避免前松后紧的现象。要把上面所述的“读”与“练”的内容科学地安排在每一个读书单位的时间。忌把英语集中安排在某一两天读，而应该分散到每一天，每天平均安排120分钟左右。

2）确保良好的临考精神与心理状态

英语是最后考的一科。由于前面已经考了四场，学生身体与精神上都难免会有疲劳现象。应该发扬连续作战的精神，顽强地以高昂的斗志去拿下最后的一场战斗。前一科（物理、历史）考后，应集中精力准备英语考试。不要再斤斤计较前面的科目考试的成败。不要给下一场的考试带来影响。特别要注意考前的晚上千万不要开夜车。要比通常的时间早一点去睡觉。完型、阅读、短文改错题重考查逻辑思维能力与语言综合运用能力需要有十分清醒的头脑，睡得好精神足，信心百倍地走进考场，肯定能做得好。

学生常常会遇到这样的情况。由于紧张，临进考室时，脑子里忽然出现到底是bargain还是bargin，或者 “suggest后面带to do 还是doing” 这样的问题，想问却无法问，不问却一颗心悬挂着走进考室。结果影响了考试的正常发挥。其实，这样的问题一点关系也没有。根本不要管它。一则这东西未必就考得到；二则到考室心情稳定下来学生自然就想起来了。

注意答题策略

答题时按题目的顺序做答。稳扎稳打，步步为营。单项选择题要特别注意审题，抓住答题的关键的一个词、一个短语、一个句子，甚至一个标点符号，充分理解题干的意思；强调得分率。检查时改动答案要慎重，必须要有足够的理由或非常强烈的潜意识理由。否则，还是不改动为好。完型填空、阅读理解是重头戏，务必认真做好语篇理解。要大胆通过构词法、同位语、上下文甚至读音来推测生词的意思。特别强调的是要准确理解阅读题中的题目要求。

这里着重讲讲学生最感困难的短文改错题的训练与应试策略。短文改错主要检测考生发现、判断、纠正文章中错误的能力，以考查考生在语篇中综合运用英语知识的准确性。文章中的错误主要是词语、语法、篇章结构和行文逻辑等方面的错误，这些错误往往需要在不同程度上借助语境进行判断，它不仅要求考生掌握好一定的词汇、语法知识，还要求考生具有一定的阅读、分析和逻辑推理的能力。有的错误必须在正确理解上下句子或者全文的基础上方能作出准确解答。

1．注意语段能力的培养。许多同学做题时不但没有改掉错误，反而将正确的句子改成错误的了。主要原因是大脑中缺乏正确语言的存储或对正确语言存储的不够深刻，因而也就失去了发现错误的基础。因此要加大英语原文的正确的语言的输入量，扩大和加深它们在大脑中的存储。所以，上面提到的“读”的工作是非常重要的。

2．加强语言基本功的训练。加强语言基本功的训练，就要注意英语词汇和语法的学习。要求考生准确掌握动词的时态、语态、语气，名词的数、冠词的使用，介词的搭配，形容词和副词的级，各种连词的词义及功能等等。加强语言基本功的训练，不仅要注意英语词汇和语法的学习，更要注意语篇知识的学习。

3．进行专题训练。邻近高考，短文改错题的强化训练是必要的，但不要一味地盲目做题。应在做完一定量的强化题后，停下来对自己的错误进行认真的分析，找出对自己成绩提高影响最大的知识点或其他问题。然后集中力量就此做系统和深入的查漏补缺学习。

4．重视短文改错题的应试技巧。在专题训练时要注意答题分三步。第一步：读全文，理解大意，找出各句及各句间行文逻辑与全文文意不符或词汇与语法的错误，并作改正。注意把握短文的题材、体裁、和主旨大意。 第二步：再读全文，特别理解把握各句句意，找出本句中或本句词语中与句意不符的错误，或词汇与语法的错误，并作改正。 注意那些跨行的句子，尤其是跨三行的句子。要以句子为单位来理解，以行为单位来查找错误。要准确判断无错句。无错句如果错了，很可能要失3分，直接关系到本题答题的成败。第三步：在心里将改正的词填入短文，进行核对、调整。不要把检查的目光只放在自己改动的词与其所在的行上。而要在整体上进行检查。必须核对是否规范解题符号，是否严格按照试题要求对各题作出标记。

（给个人物范例，楼主可以借鉴下，给自己也鼓鼓劲……）

人物简介：

谢咏殊，高考前60天提高400分的主人公，60天提高400分的成功秘诀记载了从普通学生的心路历程，讲述了一个差生改变自己，创造奇迹的传奇故事。由于故事和人物的纯粹，完全是学生的内心世界——意气飞扬的个人独白，和创造奇迹的坚韧信念，突破学习的成长历程。谢咏殊，一个曾经坠落的普通学生。一些突然的打击，让他开始了最为刻苦的学习，从而开始了一个“差生”在绝境中成长，在迷茫中成熟的故事。这样的绝境，许多高三学生曾经遇到。简短的故事讲述了一个造就为南开学子的传奇故事。

60天提高400分梗概

请注意，以下内容为第一人称。

说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过，文化就更不要说了；上课靠讲话玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌“进修”从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线， 在外面学画画的时候又谈恋爱又同居。。。去年4.2号谈了5年的女朋友把我甩拉， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了---文综97分(300分制) 语文70多分 英语30多分 数学12分 总分217分，意料之中；

于是我制定了一个计划，仅仅靠20天，每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200~300个单词，早上8点钟睡觉，10点钟左右就起来了。20天下来（我是在家复习的），勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综合提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和50多分。考了410分，把班里的同学着实吓了一大跳。

这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道--起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，去其裨，制定出了真正适合我这个情况的学习计划和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习。取得了在别人看来相当大的成功。

经过了30天的地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分 语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不了我所付出努力，英语和数学我分别考了118分和104分 总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是少年时期做最后的努力。

我把重点放在了语文基础整理上和作文上。最终高考成绩出来了--文综252语文126 英语109 数学115 总分602 我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南开大学经济系，获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想--北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。

首先应该坚定自己的信念

第一：他们拥有强烈的动机。

什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。

第二：要成功就要和成功者在一起：

在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。

第三：成功者，凡事主动果断行动。。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。

第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。

当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢，勇者胜。想一想，如果因为最后一次奋起的机会。你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。

第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。

一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢？曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤？信念是很重要的。

比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。

当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？

你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。

第六：（重要）过去不等于未来。...........

很受激励吧

我想你至少不会比他当时更差吧

只要你高效学习一个月就够了---提高100多分不是不可能

我在150天时看了这个故事,100天时回家效仿他的方法

但是--试了一个月也没有成功----不过也确实有进步

很明显--高考天才很多但是谢咏殊只有一个

没有人会成为第二个谢咏殊

但是你可以成为真正的自己-----你要学的不是完全他的方法---而是他的精神

乳沟你在家里学习 要控制自己意志力很难

你可以先看一些励志的书---锻炼一下自己的意志

花几天时间研究谢咏殊和其他状元的学习方法

如果你做了--这几天不算损失

你不可能学到21个小时---除非你也是超人

就规划15---18个小时吧

下面.

介绍几个我的方法

1.你有电脑--你应该经常在电脑上学习吧---这样效率不会太高---经常会受网络的影响建议你--在晚上12点以前不要开电脑---12点以后在电脑上学习--效率虽然不高但是可以保证不瞌睡--先锻炼一下自己意志

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