如何训练高考听力_如何训练高考听力的方法

#英语听力# 导语听力学习同其他内容一样，一定要从基础抓起，尤其是语音的矫正与辨别不容忽视。只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句子、对话和语篇，才能真正起到提高听力的作用。那么，高三英语听力差怎么提升？下面是 分享的相关信息。欢迎阅读参考！

1.高三英语听力差怎么提升

方法一、听力工具与听力训练方法

　对于英语听力，再好的方法，再好的工具如自己不多去听，都起不到作用;听力工具，我们可以选择复读机或电脑上的一些听力软件。

　方法二、阅读应与听力练习同时进行

　听力练习中接触到的信息是远远不够，所以同学还要增加阅读量，只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，同学们学习语言，必须从听说开始。

　方法三、听一些外国人正常语速的东西，如VOA Special English

听一些外国人正常语速的东西，VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的材料，无论同学们英语学习到达了什么程度，都建议大家能够不断听Special English。

　方法四、精听一盒磁带

　精听一盒磁带，用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调，泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。

　方法五、精听的同时，泛听也要注重

　挑选认为典型的材料精听，精听要精到什么程度呢?听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。泛听中，强调的是：语速、语调。

　方法六、习惯正常的语速，尽可能接触更多正常的原始音频

　泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西，听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。

2.高三如何提高英语听力水平

1.准确的发音

　在高考考英语的时候，第一段的英语题就是英语听力，平时英语成绩好的同学自然会听得懂，等英语成绩差的同学一看到自己不会连听都不听直接放弃了。有很的同学为了提高英语听力的成绩，把所有的时间都集中在听力材料的练习上，这是一个错误的做法。自身准确的发音也是很重要的，自身准确的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确的发音绝对不能有效的解决听力的问题，二准确地道的发音往往有得之于在听力中纠正自己的发音，因为这两者是互相进行的。

　2.良好的习惯

　对于很多同学看见英语过于难学，早已经放弃对英语的努力，要有良好的学习态度和良好的泛听习惯，语言的学习并非一朝一夕，英语语听力的能力的培养更是这样，尤其是对于基础不好的高三学生来说，相对高二的学生，你们更有充足的时间去培养这种习惯。让英语成为每日流淌在你耳边的，就像当下你们最爱的流行歌曲一样一样熟悉声音，不会一定可以选择语音材料，就那么随意的听一段，可以使在你休息的时候，晚餐的时候，可以听到并识别出英文的大概意思，也可以是只能听到记录下只言片语。

　3.平时多训练

　其实针对性的听力训练让考试变得不再可怕。在英语表达、泛听习惯培养的基础上，适时做一些针对考试的听力训练对让你对考试中听力题的设置、难度、速度有更细致、准确的把握。而这里，要给同学们一个建议，在平时训练时，可以适当地找到一些语速稍快于真题的听力材料。这样做会是同学们避免了考场上出现的紧张、心慌的情绪，你会觉得原来考场中听到的速度远远慢于你平时听到的。这个方法也是我自己在学生时代用过的非常有效的方法。相信在语言表达和泛听习惯培养的基础上，适时的针对性训练一定能够让大家的听力水平有显著的提高。

3.高三英语听力考试技巧

一、听前充分浏览材料

　在拿到试卷后播放录音前，第一时间快速把试卷试题读一遍，根据题面上的信息，利用前后句、上下文加以推断，特别注意利用关键词、暗示词、过渡句对可能设计的内容作出大致的推测，把可能会出现的内容与自己掌握的相关知识联系起来，如果选择项中出现不同的人名、地名、数字、时间或年代以及不同的动词时，需要着重记下。

　二、听时集中精神，听看结合

　在听录音时，避免过度紧张的情绪，集中精神。利用听前分析的信息来把握听音的重点，注意首句、关键词和关键句，可利用符号、图示等方法迅速在纸上记下文中提到的相关信息以加强有效记忆，在听音过程中，需要同学们在很短的时间内一边用耳朵听，一边用眼浏览选择项进行分析和归纳，使听与浏览相结合、听与思考及记忆相结合。

　三、听后注重整理，快速作答

　听完录音后快速的把听到的内容整理出来，根据卷子上问题的选项进行分析和对照，对实在听不清听不懂的，用平时练习积累下来的知识和经验，联系上下文去推测，有的录音在播放时会同时出现场景音效，这除了给考生在听音时带来干扰，其实还给考生以提示，可以帮助同学们对对话内容和对话者身份等进行更加准确地猜测。

　听力考试录音放完一遍就完成了，是不能重复的，如何在有限的时间里进行快速作答，除了经常多听多练外，就是要掌握一些英语听力作答技巧。众所周知，听力在整个英语考试试卷中占有很大的分值，如果听力答得好，对英语的总体成绩将会有很大的影响。希望考生们能在练习之余发现更多适合自己的方法，总结出一些英语听力考试中的技巧，不再是死读书，让听力不再成为英语考试中的拦路虎，而是变成得分项，让害怕考英语听力的考生逐渐的喜欢上英语听力。

1. 循序渐进原则

试卷的题型安排体现循序渐进的原则。通常的安排顺序是对话在前， 短文在后； 由易到难， 由短到长。

2. 交际性原则

试卷的选题立意体现交际性、 口语化的原则。听力材料是具有交际性的口语材料， 考查学生的听力能力和语感， 对学生的辨音、 记忆、 推理、 归纳等能力、 语言反应的速度以及连续接收听力信息的承受能力都有一定要求。

3. 实践性原则

试卷的主体内容体现实践性的原则。试题内容采用贴近生活实际的对话情景， 一般不会超出大纲后面所列出的41项日常交际用语的范围， 即： 问路、 打电话、 约会、 看病、 介绍、 告别、 劝告、 留便条、 住旅馆、 操作工具、 租房、 用餐、 文秘、 过海关、 风土人情、 传统、 时事、 人物、 环保、 科普等等。

高考听力应试指南

(一) 细枝末节，不容忽视

1. 储存体力，保持清醒，稳定情绪。考前一定要休息好，这样在考场上才能精力充沛；思想上镇定从容，才能发挥出应有的水平。

2. 争分夺秒，提前阅读，预测信息。在听力录音播放之前，先将试卷上的相应问题和选项浏览一遍。考生千万不要忽视这个环节，因为通过提前阅读，可以对试题的大体内容和可能提出的问题有一个初步的印象。此外应控制好答题时间，利用每题后暂停时间的一部分(5秒钟)，浏览下道题的选项和问题，有的放矢，为听音做好准备。如果是长对话或独白，首先应该对它有几个问题应心中有数，然后整体阅读这些题目，通过题干和选项的内在关系，把握重点，从而有针对性的听录音材料。

3. 如遇难题，切忌纠缠，轻装前进。听力考试过程中的连续丢分现象是考生应该重视的问题。在实际应考过程中，如果某道题因为没有听懂或者听清而选不出答案，请不要惊慌失措，而应立即放弃，集中精力听好下道题，否则就会造成连续丢分的后果。建议考生将做不出来的题做上记号，先空在那里，待所有听力试题完成后，选一个在正确答案中出现频率最少的字母项。

4. 听从指令，严守要求，规范答题。学校、姓名、学校代号和准考证号要按照规定的要求填写在答题纸上，如果填错的话，可能得不到成绩或判为0分；答案要做在答题纸上，做在试题册上无效；答题纸上一定要用铅笔划，如需更正，先用橡皮擦干净；用直尺来对准题号和答案等。此外，在选择考试用笔的时候，也要特别注意，一定要选择质量可靠的铅笔，否则后果严重。一定要注意避免这类细节性的非知识失分。

(二) 厚积薄发，智夺高分

听力测试是多种能力的综合考查，它不仅与听者的基本听力技能有关，而且与听者的英语基本功(如词汇量、词法、句法等)和知识面(如自然科学知识、社会文化背景知识、逻辑推理知识等)有密切的联系。有些同学期望在掌握一些听音的方法和技巧之后，就能使听力产生一个飞跃，或者期望通过考前的听力强化训练，就能在听力考试中取得好成绩，这种想法是比较不切实际的。因此对于听力比较差的考生，要顺利地通过高考听力考试，关键在于平时多听多练，养成良好的听音习惯，提高听力技能和语言基本功，在此基础上，掌握应试的方法和技巧，才能收到事半功倍的效果。“台上一分钟，台下十年功”，平时的点滴积累和刻苦训练是驰骋高考听力考场的关键。

1.量的积累才能带来质的飞跃

“多听”是提高英语听力能力最重要也最根本的途径，多听就是反复性进行听音练习。只有对大脑反复地进行音声信号的刺激，才能提高听觉反应的自动性，对语流中的音、词、句型结构和听话中的各种信息和说话者的各种意图等形成自动的条件反射，建立直接的外语思维。

听力基本功主要包括听音、辨音、听音会意、对语流快速反应，以及语感和英语思维模式等。这些听力技能只能通过平时大量的听力练习而习得。从语言认知的角度看，学习语言的首要因素就是声音。儿童在初期的学习语言主要就是通过听音模仿的手段，他们每日通过注意并辨别各种声音符号，获取了大量的母语信息。而大广大中国学生学习外语的情况则完全不同，他们几乎都是从书本阅读开始的，经常受到母语的干扰, 缺乏真实的语言环境的浸泡，对真实世界中的英语材料积累不够。因此，如果不经过认真的、大量的、持之以恒的听力训练，就无法掌握复杂的听力技能，无法实现听力的质的飞跃。

在中国，外语环境不足和母语的干扰都给听力训练带来一定的困难，但可以通过多种媒体和手段来人为创造外语环境。例如可以通过听磁带录音和外语广播，看外语教学录像和外语电视节目，以及进行听写、朗读、口述课文、对话等，来促进对外语的自然吸收以及培养基本的听力技能。

在平时的听力训练中要注意克服两种倾向：一种是“暴饮暴食”；另一种是“随兴所至”。前一种过于急功近利，后一种过于散漫，都违背了听力学习的规律。就像雨露滋润禾苗，既不能倾盆大雨，又不能久旱无雨；只有和风细雨，才能春风化雨。因此天天听，细水长流是听力练习的有效办法。

2. 双管齐下确保万无一失

练好基本功，拓展知识面是听力取得高分的两个很重要的方面。良好的听力技能是听力提高的基础，而宽阔的背景知识的积累对是获取高分更是有锦上添花的效果。

所谓听力技能是指语音方面的综合技能，如分辨音素及语流中的连读、略读、弱化、失去爆破，区分语气强弱，捕捉重音等(此方面内容将在第四章中详细论述)。所谓背景知识，是指头脑中存储的知识信息量。和听力有关的知识信息量包括词汇量、词法、句法、语篇知识、社会文化知识、逻辑知识等。听的过程就是迅速地把音声信号与原有的背景知识进行对比对照的过程。如果记忆与听到的信息相符合，理解就快；反之对声音就作不出积极的反应。例如词汇量不足是听力的一大障碍，无论是阅读还是听音，都要以一定数量的单词作为基础。在听音过程中，大脑对生词是不会产生反应的。虽然少量生词可以借助上下文来推测其意义，但这种推测活动会分散注意力，影响对整句意义的理解。当听音过程中出现过多的生词时，往往就只能束手无策，一筹莫展。所以人的头脑就像电脑，没有“输入”，就不会有“输出”，存储物的数量和质量直接影响一个人的听话能力。

除此之外，注意积累特殊的口语化词汇和固定表达对应试者听音能够带来很大帮助。同时，熟悉各学科的基本常识也同样重要。一个文科同学与一个理科同学，在英语水平相当的情况下，同听一篇有关有机化学常识的听力材料，前者的成绩通常差于后者。这不仅涉及听者的英语听力水平，而且各类文化科教知识也起着很大的作用，它能帮助听者更好地理解听力材料的内容。

3. 通过练习培养各种听力应试能力

英语听力理解涉及到多种能力，是一个较为复杂的过程。尤其在收听较长的听力材料时，听者各方面能力的强弱直接影响接收信息的效果。在多种能力中，除了“听”这个最主要的能力外，还有其他一些相关能力，下面逐一列举并分析几种与应试有关的能力。

1)短期记忆能力

短期记忆和长期记忆是人的两种记忆方法。短期记忆是指听者将听到的词句暂存于意识之中，对理解全篇形成帮助。短期记忆对听力考试尤为重要，因为能否记住刚听完的内容，是理解全文和选择正确答案的前提。人们从听到理解遵循这样一个过程：听(输入)——记(存储)——认(命题)——选(输出)。因此，记忆中存储的录音信息量越多，理解的条件就越充分，答题的把握性就越大。

然而，由于受多种因素的影响，人的短期记忆的时间和容量是有限的。一般来说一个人每次只能记7个不相关记忆单位，记忆的时间可保持1分钟左右。要提高信号的记忆力，需要掌握一些记忆的方法，并专门进行记忆力的训练。根据高考听力试题的情况，下面几种做法可以一试。

听后复述法

在平时听力训练中，听完一篇短文后，立即用自己的语言(用紧缩的、简单的句子代替展开的长句)复述文章的主要内容。开始时不要因回忆不出很多内容而泄气。美国有家广播公司曾作过调查：一般人只要能在较短时间内回忆起他们认真听到的内容的28％，能够记住其主要内容，就算成功。经过多次这样的训练，短期记忆的能力会有明显的提高。

情景想象法

对听到的人名、地名、数字等如果孤立地去记，是难以记住的。但是如果把它们放到特定的场合中去，与情景联系起来，往往就比较容易记住了。

要素提取法

在收听故事、人物传记等体裁的短文时，根据该体裁的特点，重点记住文章中的时间(when)、地点(where)、人物(who)和情节(why、what、how)四大要素。只要记住了“四要素”，就已经掌握了故事的梗概。

关键信息法

短文的主题句(topic sentence)起着阐明文章或段落主题的作用。它们往住位于文章或段落的起首。抓住了关键句，并以此为线索，进一步捕捉与之相关的其他内容，就比较容易记住文章的大意。有时在想不起某段文章内容的情况下，只要别人提示一下文章中的一两个关键词，便会茅塞顿开。因此，在听音时留心记住某些关键词也是很重要的。

此外还可以边听边速记短文核心信息，帮助记忆等方法。总之，只要能排除不利的客观因素的干扰，克服主观因素的不足，采取必要的强记措施，短期记忆能力是可以提高的。

2)实战中听音会意的能力

平时的听力训练与应试时的临场应用有很大的3)快速阅读的能力

有些考生无法摆脱朗读文章的习惯，慢慢地逐字阅读方能理解，速度一快就无法把握文章的具体内容。他们往往来不及在限定的时间内读完较长的选择项，更不用说留出一定的时间去浏览下道题的选择项了，因而在听力考试中总是处于被动的地位。要克服上述现象，就要进行快速阅读的训练，提高快读的技能。如何在限定的十几秒钟内读完听力试题中的3个书面选择项，以便根据录音的内容选出正确的答案，这是听力考试中必须解决的重要问题。

为了提高阅读速度，我们在平时的阅读中，可以根据文章的页码和字数的多少来限定自己读完的时间。当然，阅读的快慢要以弄清文章或句子的意思为前提，快了没读懂，等于没有读。因此开始时不要把速度指标定得过高，而要有一个逐步适应和不断加快的过程。我们还可以用高考试题的书面选择项进行快读的训练，要求在13秒的时间内读完两道题的8个选择项。较短的句子不会有太多问题，主要是针对长句，不仅要能读完、看懂，而且要能区分选择项的异同。浏览选择项也有一定的方法和技巧，例如垂直浏览法、寻同求异法等，它们对提高阅读的速度和理解句子的大意都有一定的帮助。

实际上，无论听或读，本质上是同一种思维活动，只不过感知的方式不同而已。读得慢无疑也是听得慢，因为语言信息无论采用何种方式传递到大脑，都会受到思维反应速度的限制。因此收听语速较快的听力材料，用声音的速度来带动大脑思维反应的速度，可以促进阅读的速度。同理，阅读速度的提高也会对听力的提高形成很大的帮助