2014高考备考策略,2014年4月15日高考备考冲刺大会

1.高考数学备考技巧：从基础知识到答题策略

2.高考前如何做最后冲刺？

3.高考怎样才能超常发挥

保持良好的作息、复习重点、做题练习、保持平和心态、合理安排时间、注意饮食和健康、考试准备、考试策略、考试后，这是高考前的备考指南。

保持规律的作息，确保每天有足够的休息。充足的睡眠对于保持良好的精神状态和提高学习效率至关重要。

在最后阶段，针对自己的薄弱环节进行重点复习。确保已经掌握了所有的基础知识，并努力提高自己的优势科目。

在最后几天，可以通过做题练习来巩固知识点和提高解题能力。但要注意控制题量，避免过度劳累。

高考只是人生中的一个阶段，不要过于紧张和焦虑。保持平和的心态，相信自己的努力和实力。

合理安排时间

合理安排时间，确保在考试前有充足的时间进行复习和休息。可以提前规划好时间，确保考试当天不迟到。

在考试期间，保持良好的饮食习惯，确保摄入充足的营养。同时，注意身体健康，避免因生病影响考试。

提前了解考场位置和交通路线，确保考试当天顺利到达。准备好必要的考试用品，如身份证、准考证、文具等。

在考试过程中，保持冷静，合理安排时间。遇到难题时，不要纠结，先做容易的题目，最后再回头解决难题。

考试结束后，不要过分纠结于考试结果。好好休息，为即将到来的暑假做好准备。同时，可以开始为大学生活做规划。

高考数学备考技巧：从基础知识到答题策略

1、早做打算，提前复习。

很多同学在第一轮复习时感觉，反正高考还有一年，就浑水摸鱼地混着，把高三复习完全没当回事；而且因为第一轮复习时老师讲的知识很基础，反正都能听懂，因此心里也不着急，结果呢，等到听不懂的时候已经来不及了。

2、按部就班，不要慌张。

有些同学呢，一看到高考结束了，高考成绩也发布了，从高二升到了高三，就一下子慌了神，白天黑夜、漫无目的地刷题，而且特别猛。结果呢，基础没有夯实，知识点也没有联系起来，做题的时候就像是没头苍蝇一般，乱碰乱撞却不得要领，还浪费了宝贵的复习时间。

2如何高效复习

利用好课堂时间

上课一定要认真听讲，把老师要求的内容该机的记，该背的背。课堂上老师讲的内容，都是与高考有关的重点内。虽说老师不是出题人，但是人家经过了那么多年的高考(一般带高三的老师都是有经验、教龄比较高的)，凭多年分析高考试题的经验，高考试题知识点走向还是比较清楚的。所以，一定要跟紧老师的步伐复习，不能浪费了课堂时间。

多做题

俗话说，好记性不如烂笔头。在做题的过程中，平时复习比较薄弱的环节很快就能发现，可以针对薄弱环节进行复习。做题多了也会形成分析试题的思路，拿到题就不会盲目了。在第一轮复习结束的时候，就可以高考真题，平时做题的时候给自己定时间，在规定的时间内做题，可以锻炼做题速度。

高考前如何做最后冲刺？

高考数学备考是每个高中生都必须面对的挑战。本文将为大家介绍几个备考技巧，帮助大家在考场上更好地发挥自己的水平。

高考数学考试中，掌握基础知识的精确含义非常重要。例如，要准确表述定理，理解基本公式中每个字母的含义，以及掌握公式的具体内容。

在应对高考数学考试时，保持冷静至关重要。在填写姓名、考号等基本信息后，还有四、五分钟的时间。利用这段时间，你可以通过心算解决前五道小题，这样既不浪费时间，又能让你保持冷静。

在答题过程中，打草稿时要有条理地进行，以便于复查。对于大型题目，尽量采用笔算，避免心算，这样可以提高答题的准确率。

高考怎样才能超常发挥

高考复习是一个非常漫长和煎熬的过程，我们一般都会把备考分成前中后三个阶段，在不同的阶段我们的奋斗目标、所要面临的挑战以及采取的复习方法都是不太一样的，那接下来我就结合自己高三复习的经历，和大家分享一些经验和感受吧。

1、如何进入备考状态？

先说建议：跟紧老师的步伐，按部就班开展复习。等经过一段时间的适应，大致掌握了自己的复习节奏后，再开始规划自己的复习路径。

其实绝大多数考生刚升入高三的时候都是非常茫然的，像是突然间就被拉到了高考的赛道上，完全找不到方向，这个时候请一定要相信你的老师。

作为学生大家都是第一次经历高考，但老师们不是，他们已经三年一循环走过了许多个高考周期，况且每一个学科老师的背后还有整个年级备课组，所以在备考初期老师们可以带领大家找到方向，快速地投入到紧张而又井井有条的复习进程中来。

一段时间后，等自己已经适应了备考状态，就可以开始着手根据自己的学习习惯、学科优势和薄弱项规划自己的复习路径了，当然如果始终没有自己的主见，不妨就跟着老师的安排，一门门学科、一个个知识点地攻克，虽然不具有针对性，但至少无功无过、不会出大疏漏。

2、如何保持学习的动力和兴趣？

乐天派的同学应该不会有这方面烦恼吧，因为本来每天都会充满活力~

可是我们但绝大多数同学并不是这样的，你是不是也会感到越复习越煎熬、越来越提不起学习的热情？

我想告诉大家，其实不必要求自己每天都那么积极进取，保持最舒适的状态就好。

我们总期望自己能像青春剧中的高考生那样乐观向上，每天都活力满满，积极地备考、应考。可事实上，消极地接受和应对才是绝大多数人的真实状态。很多人说，高三学生就像是磨坊里的磨石，完全是被拴着推动着运作的，我们现在也常会有这样的体会吧？就像是在拥挤的人潮里面，所有人都朝着同一个方向挪进，你想退缩或是原地停留都是不可能的，因为被挤着被推搡着，大家都只能随着人流前行。

所以说，我们不必勉强自己永远要调整到最积极的状态，就保持最平常的舒服的心态，完成每一天的功课、按部就班地备考，等待高考自然地临近就好啦~

3、使用什么样的复习方法？

一般来说，前期和后期可以使用“大而全”的方法，兼顾每一门学科；中间阶段主打攻克薄弱项、保持强项学科的优势，以实现快速提分。

1）“大而全”是复习前期非常重要的方法，可以帮助大家快速了解自己每一门学科的掌握情况，发现知识点上的漏洞，高效地进行查漏补缺。在这一阶段建议大家以知识点为复习的锚点，辅以相对应的练习题，目的是全面地捋清知识体系，先不用急着刷题，每天每门功课安排2小时上下的时间就绰绰有余了。

2）进入到中期阶段，我们就要开始进行“小而精”地复习了，也就是像许多其他的答主所建议的那样，从自己最薄弱、提升空间最大的学科开始，直击失分痛点、实现快速提分。这一阶段的复习以大量练习、整理错题为主，最好能在刷题的基础上总结套路、形成自己的答题思路，这样把最拉分的学科都提到一般的水平上来、保证不拖后腿，其他几门课继续保持正常水准、稳定发挥，那么总分就可以实现较大幅度的提高了。

3）复习的后期，也就是冲刺阶段，这里我还是建议大家继续使用“大而全”的办法，顾好每一门课。因为这已经最后阶段了，我们的目标不再是“尽力提分”，而是“尽力求稳”，这时候如果再紧盯某几门学科，反而有可能顾此失彼，在其他科目上落下来，这就太不合算了。

但是像题主提到的，想要“大而全”地复习可发现效果并不好，这样的问题也的确困扰着许多同学，我想可能是大家在每门学科上的精力安排出了差错。我们不一定要把每科的复习任务都安排在同一天分散开来进行，这样无论对于哪一门学科复习时间都过于紧张了，以我所在的江苏省来举个例子吧，高三后期每天的复习时间大概是12~14个小时，如果三门主课各安排3小时，两门选修各2小时，那时间上其实是非常吃紧的，模拟练习一份试卷就要接近2小时，再加上批改、分析、整理，时间完全不够用，而且有限的精力也不允许这样高强度折腾。所以我建议大家把复习的周期从“天”延长到“半周”或者“周”，那么短时间内就可以进行专“科”复习了，集中精力攻克某一门科目中的一种题型，其他学科保持一定的练习量来巩固，这样就可以避免精力涣散而又能兼顾到每一门学科了。

说了这么多，也和大家分享一下我高三时期的复习经历吧，希望可以给正在备战高考的同学们提供一些经验。

1）成绩分析

我是江苏考生，理科，选修是物理+化学。

高考复习初期，我的成绩分布大概是语文105~125，数学160~185，英语90~100，物理80~100，化学90~105。

根据江苏高考卷面难度，我的优势学科是数学，薄弱学科是英语和物理，语文和化学是比较稳定的水平，不上不下。

2）复习过程

a、一轮复习将每门课的知识点都过一遍，掌握不充分的地方及时整理出来，以便于下一阶段疯狂刷题进行针对性地复习。

复习方法：上课认真听！紧跟老师的思路，整理好各科的知识点，形成知识结构。及时进行归纳整理和查漏补缺。

b、第二阶段我把复习的重心放在了语文、英语和物理三门课上。

物理相对来说是提升空间最大的，但是物理只需要考到相应等级就可以，不用一味追求高分，所以我把目标暂时定为稳在90多分，保A冲A+。

英语是我主课里最薄弱的，但它也是一门很“应试”的科目，通过积累和记诵可以在短期内就获得提分，所以复习的性价比很高，放在复习优先顺序的首位，争取提高到100分。

语文是我所有科目里成绩波动最明显的，所以在这一阶段也要着重复习，多做题积累经验和培养做题“手感”，整理出一套自己的答题思路，把成绩稳在115分左右。

方法总结：刷题！（做题——分析错题——按题型分类整理——形成自己的做题思路）

c、冲刺阶段把重心转移到所有科目中来，尤其是三门主课，哪一科都不能落下。每天坚持做一套模拟练习卷，让自己充分适应考试氛围，目的就是要让自己在考试的紧张中变得麻木，不久后可以保持最平常的状态步入高考。

方法：仿真模拟练！（越真越好）从上帝视角俯瞰所有学过的知识和做过的题，归纳每科的常考题型，尝试揣摩高考出卷老师的意图和进行押题。

3）高考应考

坐在考场上说不紧张那是不可能的哈，但是这时候一定要给自己打足气。

生物老师说过的，一定程度的紧张情绪可以让你保持兴奋，发挥会比平常状态下更好，所以不用担心紧张的问题。

教大家一个心态防崩秘法，那就是平时说好话、行好事、做好人，你这么棒老天不会亏待你，所以高考一定能顺利通过~

4）高考结果

稳定发挥：语文、英语和物理，超常：化学，失常：数学。

根据结果可以发现，我着重复习的三门科目发挥都还可以，薄弱学科没有拖后腿，所以说中期的针对性复习还是有效果的。但是我一直以来的优势科目数学却是遭遇了滑铁卢，分数不太理想所以有些遗憾，反思原因应该就是在复习的中后期投入的精力太少了，也就是说“大而全”阶段我没有能很好地顾及到这门一直以来被我归为“不必担心”的学科，所以也提醒大家一定一定不要在任何一门学科上有所疏忽，否则提再多的分也有可能弥补不了这一门的失误。

经验的分享就先写到这里，

希望大家这段时间吃好！睡好！玩好！身体棒！心情爽！

以最佳的状态迎接高考。

预祝考生们都能够金榜题名，顺利进入理想的院校。

高考是每个学生都非常重视的考试，为了取得好的成绩，许多学生不断地努力备考。但是，在实际考试中，有些学生可能无法发挥出自己的真实水平。其实，要想在高考中超常发挥，有以下几个方面需要注意：

1.精神状态

高考是一场长时间的考试，为了保持良好的状态，考生需要充足的睡眠和饮食保证，同时还需要调整好自己的心态。要想取得好的成绩，必须保持积极向上、自信、冷静的心态，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的干扰。

2.备考策略

高考备考期间需要有科学合理的备考策略，要根据自身的情况制定出适合自己的学习计划，同时要注重复习和总结。在考前，要做好复习计划，注意调整好复习的节奏，避免因为过度紧张而导致复习出现偏差。考前可以多做一些模拟试题，从而更好地适应考试环境。

3.考场表现

在考场上，要注意正确的答题方法和答题顺序，把握好考试时间和分配好答题时间。如果遇到不会的题目，不要过分纠结，可以跳过去，避免浪费太多时间。同时，要保持良好的心态，面对考试中的可能出现的突发情况，如考场上突然出现的噪音、灯光等，要保持冷静、应对自如。

4.自我调节

在考试中，如果出现了一些小失误，不要过于自责，要及时调整好自己的心态，重新回到考试中，继续考试。如果遇到一些难以解决的问题，可以适当放松一下，稍作休息，调整好心态，再重新开始考试。

总之，要想在高考中取得好的成绩，需要考生在精神状态、备考策略、考场表现和自我调节等方面做好充分的准备。只有保持冷静、自信、持久的状态，才能超常发挥，取得好的成绩。