高三经常哭_高考生经常哭

1.高考前压力很大，总是不想说话，老想哭，我该怎么办

2.我是高三学生,马上要高考了,可是我最近确越来越学不进去.经常晚上上着自习就委屈的哭了,就一点不想学习...

3.今年数学高考完以后，为何有的学生会哭？

个人觉得，无论是让她复读，还是选择一个大学直接上，都要尊重她的意愿。而且要告诉她:只要她全力以赴努力过了，就要往前看，父母不会怪她干涉她，人生不是一次高考失败就再无翻盘的可能啦，未来日子还长。再好的学校都有差生，再差的学校也有优生，想复读给自己一次机会就去尝试，不想复读选一个大学学习自己喜欢的专业，未来成才的机会也很多，都是靠自己努力的。内心强大些，未来还会经历很多事情，她难过说明她在乎成绩在乎你们，觉得多年苦读辜负自己和家人，但也正是因为这样，就要告诉她，现在的状态才是你们最担心的，叫她想想那些名人，没有人会一直一帆风顺的。陪她谈谈心，给她打气，夸夸她的有点和擅长的，跨过去心理这个坎

高考前压力很大，总是不想说话，老想哭，我该怎么办

高考临近，考生由于压力太大，导致精神崩溃，导致高考时自己的真实水平没有完全的发挥出来，因此，缓解孩子的压力至关重要。下面，来盘点以下几种方法来缓解孩子的精神压力:

一，告诉孩子：妈妈和爸爸是你最坚定的支持者

如果一个孩子在遇到压力和挑战时能主动与你交流，这表明作为父母，他已经在情感上与孩子建立了一种支持关系。这非常重要，对孩子也非常有用。在家庭成员的支持下，孩子们感受到了他们内心的爱和支持，所以他们可以轻松放松，心理上有弹性，有很强的抗压能力，甚至在挫折中磨练出优秀的品质。

因此，保持这种支持关系就是为儿童提供安全保障，同时保持有效的沟通渠道。

二，情感伴侣：理解孩子的感受

孩子跟你说话，你耐心地听，感受孩子的情绪和感受。这样，你可以走进孩子的内心，理解他，他会感觉到他在情感上得到了极大的支持。与其如此孤独和害怕，他有勇气和力量去面对困难和挑战。在理解了孩子之后，你的反应将会是温暖和亲密的，不仅仅是理性的判断和建议，而是在情感层面上真正起到陪伴和安慰的作用。

如果你不能理解你的孩子的感受，你可以通过交换角色来帮助自己理解它们，也就是说，与你的孩子交换位置，注意物理空间并尽可能多地替换它们，这样整个人就可以进入孩子的角色，这样就更容易理解和理解孩子的感受。

三，鼓励宣泄：如果孩子想哭，就让他哭

孩子觉得委屈，或者难过，请陪她让泪水流尽；如果孩子感到愤怒，通过告诉你或面对一张空椅子，支持孩子先表达他的愤怒(注意不要鼓励孩子攻击他人，而是表达他的真实感受)。总之，为了让孩子的真实情感和感受被接受和表达，毕竟，许多研究已经证明情绪宣泄有助于放松和恢复心理健康。中医也认为?百病皆生于抑郁?，表达宣泄有利于气血畅通，身心和谐。

四，父母冷静下来：让孩子感受爱而不是压力

父母可以有意识地告诉自己，这是孩子成长的痛苦，也是他们生活经历的一部分。如果他们把它视为孩子成长的一个不可避免的过程，他们的心态会平和得多。此外，父母可以有意识地练习情感意识。当孩子紧张地哭泣时，他们应该意识到自己的情绪和想法。当你意识到自己的情绪时，告诉自己?我现在感到焦虑和紧张?，然后试着调整自己的情绪，这样就不容易陷入自动反应。作为父母，最重要的是把焦虑和爱分开。

我是高三学生,马上要高考了,可是我最近确越来越学不进去.经常晚上上着自习就委屈的哭了,就一点不想学习...

貌似你的情况现在很糟糕，我觉得你先要分析一下压力从何而来，我觉得一般是这些方面：

自己对自己期望值过高，而根据现在状况可能很难达到，所以感觉压力很大，在者是来自父母老师等方面了，就我的体会是这样的。

我是2010年参加完高考的，现在想来其实也没有什么，只不过是一场正规一点的考试，真的。我深深的理解并且能体会你现在的感受。因为我的高三曾经也有那么一段时间是这样的，但我挺过来了。我相信你也行。

作为过来人，我尽我最大的努力帮助你吧：

现在离高考真的很近了，你当前最紧迫的任务是调整好自己的心态，心态决定一切，真的是这样的。你可以分析一下自己压力来源，然后尽量避免。说来简单做来难我懂，但你必须努力去做！

现在复习基本上已经结束了吧，所以万万不可搞题海战术，开夜车，打疲劳战！我觉得较为明智的做法是找出自己的弱势科目和弱势知识点，（你们复习资料应该有考纲考点的）针对考点自己在脑海里回忆一下，回忆不起来的话赶快查教材，同时针对自己的弱点有针对性的做一两道练习。对于自己的强势科目也不能放松，时不时复习一下，这样才能把知识点掌握牢固。如果有纠错本就更好的，多看看。这样的工作每天花三四个小时为宜，不可三天打渔两天晒网！

现在切不可去钻难题，偏题。这是最花时间也最没有效果的。以上我觉得适合于理科科目。

语文、英语我觉得在于平时积累，现在不可能再有很大提高，这是一个长期积累的过程积淀下的东西，现在只需要练练口，作为调节一下心情和思绪的工具。

以上讲的是学习，我觉得高三不应该只是学习，更应该有体育锻炼和文娱活动来调节。建议每天早上晨跑15分钟或晚上锻炼半个小时的样子，这样对于一天的学习和心态真的有很大帮助，我高三一直是这样坚持下来的，最初可能没有效果，但是慢慢的你会发现真的不错。我高三最后一段时间每节课下课必会下去和同学打羽毛球，而且打得大汗淋漓。这也是一个发泄个过程。

我想当你把每天这样安排好了之后你没有时间去考虑其他事情了，也就没有时间紧张焦虑了。

你不知道我当初有一段时间甚至到了彻夜失眠的地步，可能我的情况比你还糟糕，但后来我还是调整过来了！现在回想那段时间真的......我有时在想如果我把那段时间花在好好学习上也许我就能考上我梦想中的大学了。（当时我心目中的大学时武汉大学），现在我就不会在川大了！

我想我要说的已经差不多了，总结一下，我想是这么几点：

1、找到压力来源，调整好情绪！

2、讲究学习策略和方法，劳逸结合！

最后祝你高考成功!

望听到你的佳音！有什么需要帮助的可以找老师，父母或者好朋友！真的，我觉得高三那段时间我的朋友真的给了我很大的帮助（指班上的朋友，他们才能真正体会到你的心理）也欢迎找我

今年数学高考完以后，为何有的学生会哭？

说实话，你这完全是心理问题，你的压力大了，就想的多。我以前给高三的学生的一些建议，希望能有帮助：

在心态上,我说一点经验(绝对宝贵的):孩子,不管你是男的还是女的,请允许我这样称呼你,我这个称呼只是一个过来人的称呼,只是感到同情,我也有过类似经历.虽说很多人都说人人生来平等,但不可否认的是,每个人都有他很独特的一面.我对自己的要求很严格,也曾对自己说过,我必须高考考好,必须在哪几门课上有绝对优势,可到后来才明白.但我最后还是上了不错的大学.还算不错,我也曾想过要是数学再多考几分多好,可那没用,呵呵!我是学的理科,但我感觉道理是相同的.我给出你几点建议,希望能有所帮助.第一,你应该改变一下思维,别老想你必须怎么样.只是应该!第二,要有一种信念就是不到高考成绩出来,什么都有可能.第三,学习要有目的,应试嘛,高考考的学,不考的不学,据我所知,有的

的东西没必要最好不要学了那么长时间发现考卷上根本不出.先研究一下大纲.放弃那中没学会后的罪恶感,接受就算付出也不一定会有收获.第四,作业有的可以不做,只要你感觉没必要或超出你的能力范围了.可以找老师问嘛,要他们干嘛，我还就不信他敢因为你没钱没权就不教.多休息,不熬夜,不逼着自己一定要怎样,但要有信念.不是你写完作业就是完成学习任务了,关键要对路,要有针对性,作业甚至可以不做,老师布置的作业针对的不是个人,尤其师资不太强时. 最后,孩子,像个强人吧,不管你学文科还是理科,生活学习最终是在自己这里得到执行,要尽力,要尽心,要坦然面对差别,要勇于面对困难,更要大度,要有长远心态,大学怎么了,上学怎么了,都是一个短暂的过程,对于自己的一生来说,身体是根本,大脑是发展的本钱,保重自己,保护那永远上进的内心。

就你现在的情况来看，我想再说让你别想那么多可能不太现实，但是你却可以尝试着平静下来。这个时候需要的是理性的准备而不是幻想奇迹的出现。我不知道你究竟在担心什么，但是我只是想给你点帮助。你可以尝试着正视过去，而不是一次又一次伴随着后悔去回想以前已经浪费的时间。而且我觉得尝试坦诚的接受以前的自己尽管不是很快乐，但是会让自己感觉放松。

实际上人人都知道的道理是：将来是不可预测的。所以，同样是在同样的步伐下迈向未知，你并不比任何人真正缺少点什么，你需要做的是放下心，并且能在有限的时间里再努力一下，并且，你现在已经不是在和谁比了。你要做的是赶超一下自己。而你在这个时候一定会不知不觉的也力所能及的赶超了别人。

最后，我想说的是，你自己也经历了许多情绪的起伏，也一定看了很多有道理的书刊。其实你已经明白了很多道理只是你没有勇气去坦诚面对。而我能够做的是给你一些心理上的支持。

你可以想象，自信的来源实际上就是对过去的正视和对自己所做努力的肯定。不知道别人对你的真实的看法，但是最起码不是还有你自己吗，你的努力至少自己会看见。我相信你会继续努力的。

真心的希望你能振作振作再振作！

数学成绩中等或者中等偏下的考生，对于数学不是很好的同学来说，难易程度对于他们影响不大，所以这对这部分孩子来说几乎没有什么太大的影响，所以凡事在出考场后哭的考生，基本都是数学好的学生或者学霸，